Гэртээ зориулсан спортын байранд зориулсан зөв дугуйг хэрхэн сонгох вэ
Гэртээ жимийн танхим байгуулахад зориулж эргэлдэг дугуйгаа хэрхэн сонгох вэ? Гэртээ жимийн танхим байгуулах нь сайхан бөгөөд хэтэрхий их сонголттой учраас таныг хямарсан мэт мэдрэгдүүлэх боломжтой. Тухайлбал, жим хийх тоног төхөөрөмж сонгох үед ийм л байдаг. Эргэлдэг дугуй нь агаарын чанар сайжруулах, цусны эргэлтийг дэмжих, булчинг суллах зэрэг олон давуу талтай, гэхдээ ямар төрлийг сонгох вэ гэдэг нь танд хамаатай.
Цааш үзэх