EN
H-030 Дэмбэлл тээвэр
Дэмбэлл сэлбэг нь спорт заалтын байранд нийтлэг фитнес тоног төхөөрөмж бөгөөд голдуу дэмбэлл хадгалах, илгээхэд ашигладаг.
Тайлбар
Хөрш тоглоомын цэцэн нь гимнастикийн сануудад ихэвчлэн ашиглагддаг бөгөөд энэ нь хадгалах, дүүргэхэд зориулагдсан ганцгүй бодлогууд эргэлтгүй байдлаар удирдах, ашиглахад зориулагдсан.
Хөрш түрэг нь ашиглахад холбогдох зөвлөгөө болон зааварчилгаа:
Зөв татаж байгаа: Хөрш түрэг нь зөв оройд татан, ашиглалтад хамаарахдаа алдаа гарахыг буцаад үзүүлэхийн тулд итгэн байгаа эсэхийг шалгана уу.
Амархан ашиглалт: Ашиглахад ганцгүй бодлогууд , дамбал хөршний бүс нь дамбал хөршний дээж руу зөв харгалзахгүйгээр татаж, эрэлхийн үзүүлэх боломжийг буцаагдана.
Тохиромжтой шалгалах: Хөрш түрэгний стабильдэгч, цэвэрлэлийн хөдөлгөөнтэй байдлыг давтаад шалгана уу. Энэ нь түрэг нь зөвхөн ашиглагдаж байгаа эсэхийг шалгаж өгнө.