EN
H-022 45 ° Latihan Tendangan Terbalik
Pelatih tendangan belakang 45 darjah adalah peralatan kecergasan yang direka khas untuk latihan kekuatan kaki, terutama digunakan untuk melatih otot di belakang paha, termasuk otot biceps dan hamstring. Reka bentuknya yang unik menyediakan platform latihan yang stabil, membantu pengguna mengekalkan postur yang betul semasa pergerakan pedal terbalik, dengan itu meningkatkan kekuatan kaki dan ketahanan otot dengan berkesan.
Penerangan
Pelatih tendangan belakang 45 darjah adalah peralatan kecergasan yang direka khas untuk latihan kekuatan kaki, terutama digunakan untuk melatih otot di belakang paha, termasuk otot biceps dan hamstring. Reka bentuknya yang unik menyediakan platform latihan yang stabil, membantu pengguna mengekalkan postur yang betul semasa pergerakan pedal terbalik, dengan itu meningkatkan kekuatan kaki dan ketahanan otot dengan berkesan.
Populasi dan senario yang sesuai
Penyelia balik 45 darjah sesuai digunakan di jemarai, bilik kebugaran rumah, dan tempat lain, memenuhi keperluan pengguna pada pelbagai tahap kebugaran. Dengan reka bentuk yang stabil dan fungsi penyesuaian pelbagai, baik pemula mahupun peminat kebugaran berpengalaman boleh mendapat faedah daripadanya. Penggunaan secara rutin boleh meningkatkan kekuatan kaki dan daya tahan otot secara efektif, sesuai untuk peminat kebugaran dari pelbagai umur.