Эллипс машинасын сақтау: Көрсеткіштеріңіз ыстық жұмыс істейтінін сақтаңыз

Қолданбаға дейінгі құрастыру және бастапқы құрылғаны

Эллипс машинасын құрастыру кезінде суреттеу керек қадамдар

Махсус жобалоого китебине сүйөшүп, эллипс тренажоруну орнатуу үчүн чоң натыйжаны карап тутуу керек. Бул китеп машинанын иштеши бардыгына байланыштуу бардык компоненттердин маанини жана ордууну аныктайт. Азырча орнатуу үчүн машинада берилген инструментти пайдаланыңыз. Алдын-ала эле баштагы каркасты жоготкоо болушуңуз керек, андан кийин румчаттардын жана монитордун ордуу түзгөнүңизге дейин көңүл бериңиз, операциялык күчкүлүктерден экилүүгө уруксат берет. Машинаны орнатуудан алды, машинанын төмөнүндөгү арыктын туура эмес эле машинаны сулама колдонулат, операциялык катастрофалардан экилүү үчүн. Эми акыркысынан ээ, киргизүүчү бөлмөлөрдү косконда, мысалы, педальдарды жана кечирме системасын, бардык винттерди жана болтыларды өзгөртүп тесирлүүгө кийиниш.

Кездешелүү жок болушу үчүн жогорку жарнамадагы хато жакшылаштуу

Эллипс машинасынын износуна жол беретин бир нече убакаттык сапкачтарды кылып жатасыз болушу мүмкүн. Көрсөтүлгөн бардык қажеттиги элементтерди текшергенокten алдын алууда эле эмес, жана коробка ачылганда "биринчи күнде" иштеп чыгуу - бул машинаңызди пайдаланууга болбойт дейингич кездешенчелүү хато. Бул жакындагы болбоштуу булгандыктан, убакаттык болотторду тогуз аralыктагy текшерүү жана қайта тогуздуу керек, чунку убакаттык болоттуу болсо да убакат тууралуу болушу мүмкүн. Алаrыкча өнүктүү өзгөртүү - машинаны тез-теz бириктерге жол беретин негизги сапкач. Экилүүдө балансын текшерүү үчүн деңгээлди колдонуу керек. Машинаны пайдалануу үчүн жана техникалык жөнгөнүү үчүн жумуштын өзгөчөлүүсүн чектеңиз. Критикалык компоненттердин (мысалы, drive belt) тизиминde координаттардын таңдамасы чоң friction wear-ге жол берет. Бул экилүүдө тизимдин координаттарын текшерүү менен тазала шыгарылат.

Күндөзгө сооптоо жана смазка кылуунун негизи

Руль/Педальдар учун акураттукпен пот етүү техникалары

Эллипс машинасыңызды таза сактоо мүмкүнчүлүктөрдү кемитүү үчүн, башкача айтканда, поттан туруу жогоркуу эле. Кожо ажыратуудан кийин эллипс машинасынын учактарын жана педальдарын суулук төрт unique-мен тазалоо менен кеңес беребиз. Бул жолдуу иш тазалаган потунуздан таза болуп, клубту ржавадан коргоюб. Микрофибра төртү осон тазалоо үчүн колдонулат, анда dirt жана moisture-ды таза болуп, коюштуу жок. Сиз экинчи турдугу жерде пот жыйындайды, ошентCHEMICALS угучу жана dirt-дан чейин тазалоо керек. Акыркы турдагы эле, бардыгын 100% түз уялганdan кийин, эле жок, анда грибок каршы алабыз.

Көч көрсөткүчү үчүн туура смазка тантуу

Жогорку чарчалтуу өзгөчөлүк машинасынын жылын сактоо үчүн маңызды, ошондуктан булай эле минерал-жумуштук таңгыздан тууралуу чарчалтуучу тантырыңыз. Элеiptical ар кандай чарчалтуучу таңгыздан тууралуу чарчалтуучу менен чарчалтуу керек, анда бардык өзгөчөлүк машиналардын көйгөй болуп саналат жана кыр кыя кабыл етет. Коддуң эң жакшысын каалаганда, менинчээ manufacturer рекомендацияларымен консультация кылып алам, анда олардын чарчалтуучу графиктери же анын ичинде чарчалтуучу графикар берилген болушу мүмкүн. Жырга чарчалтуучу қолдоо үчүн, сиз тек кеминде бир азын қолдоого керек, дегенмен кыр кыя қабыл алат. Анда көйгөй болгон жартыларды жана жогорку чарчалтуучу таңгыздан тууралуу чарчалтуучу тантырыңыз. “Каалаган техникалык жардам берген жазылган техникалык график регуляр ритмдеги жана ушул графикке жардам берип, машинанын жыйында кандай эле жүрүшүн баарын билишине мүмкүн.”

Апта жана айыкы мөөнөттөр

Болторкларды туура коюу жана структуралдык дөңгөзүн текшерүү

Эллипс машинасынын қафыгы менен жана фуункциялык жұмыс ішінде қадамдастыру үчүн, сиз машинасынын техникалык жөн алдыңызды регулярдык тиккүмүңүз керек. Апараттың бардык болттары мен винттери қафыгы үчүн мүмкүн чейин жинилген экенин айырмашылык тууралуу жаңgyрын текшерүүгө жаңgyр эле. Эгерде бир өзгөрүш жок болсо, стабильдүүлүкте өзгөрүү болушу мүмкүн. Эллипс машинасынын каркасындағы дегенге айланган белгилери текшерүү қажет, о sondan эле шынайым каркастың толуулыгун сактоо үчүн сваркадагы жана жылууларда. Кайра, машинанын негизи бент болбошуна немесе иреттүү эмес экендигин текшерүү керек, андан кийин бул машина қатарын жазууга даяр болгон жерде, бир неге жамырса, бул сизге жыйынтыкча хабар берет. Бардык жарақаттарды жазып сақтаңыз, келеси убакыттарда көбөйтүлүүсүн төмөнкүү кылуу үчүн.

Компрессия механизмдерин жана drive belt тууралуусун текшерүү

Алгачкы жыйындылык үчүн, эллипс машинасындагы кечириш систеемасы мен драйв шарынын тонусун айыктоо үчүн оңой бир айда текшерүңүз. Егер жогорудагы диапазондот болбоса, педаль кран уюгун велосипедке орnatып, кечириш механизмининг чакыктуу көздөрү жок эмекен жана аномалдык эмес эсе айрып жатканын текшерүү үчүн жылдыруңуз. Бул текшерүүде драйв шарынын тонусуна каарыштык берүңүз, ал эле дефлексиясы бар болушу керек, бирок жогоркуу эмес, чекте турган эле. Тонус гаитасы бар болсо, анда драйв шарынын тонусун заводдуу стандарттарга чейин текшерүү үчүн эң дүртөө ыкмалы тартип. Вентиль жана диафрагма кечириш текшерүү документтери жыйындылыкка жана экинчилерди алып кылуу үчүн заманда коомдойтууга көмөк итеребиз. Кечириш тандоо болбойтса, майлыктарды текшерүү үчүн текшерүү керек, бирок экинчилерди алга алуу үчүн жетиштүү эмес. Жыйындылыкты көзөмөчөлөө өзгөрүшүн чейин жана экинчилерди алга алуу үчүн заманды коомдойтуу үчүн мөөнөттүү.

Эллипс машинасынын жалпы проблемаларын жөнөктөө

Компоненттердин чейинине жана тизме аркылуу сыйыртуу туундууларын шешүү

Жарықтарды тартууга каршы, сиз эллипс машинаңыздан чыккан ырыктыкты жанаңызбы? Эллипс машиналарынын үйдөк варианты ошондой эле бир neche убакыттан кийин ырааттуулары керек, алдаалар мен жайгаштары жерде ырталсын. Биринчи негизги ар кандай баганыш элементтерин текшериңиз, эгер булар бар болсо, анда ырыктык чыгару мүмкүн, аларды туура тууроочу керек. Жогорку пайдалануу менен, элементтер жыртып жана жоготуп кетет жана смазка немесе алмаштыруу керек, сонунан тыштыктын жана жыртып кетген элементтерди текшериңиз. Пайдаланушу көздөгүңүзгө ырыктык чыгарган жерлерди табуу үчүн макул. Андан кейин, пайдаланушу көздөгү бузулган моделдин сапарлашу интервалдарын суранат. Бузулушу тургуудун жарнамасын жана сиздин көрсөткөн симптомдарды жазуу жарнамасын сактоо жарактыйт, бузулушу техникасында экинчи адамдарга берилет.

Туура эмес Аяк Тапшырмактарынын Харaketи жана Кечиргенчilik Сызыктуулугу

Башка pedal эмне аракети жана ырмыктуу күчү бар, жана бул жогорку чекте алардын төмөнкө тусууланган жок эмес эди яки эсептүү салынгандыгы учурлу. Pedal аракетин жакшыраак болгоңуз, бардыгыны колдонуучу көздөгүндеги дейин жасалган экенин текшериңиз. 'Эки pedalдин ырмыктуу күчү бирдей болушу керек' - бирок pedal 1, pedal 2-ден 30 (жакшыраак) узак болсо, азыр 3)-ко чейин көңөл бөлүңүз. Бул эле маанилүү, чунку алар бир-биринен жакын эмес болсо, анда аларды ыраттуулашу керек. Драйв шарнирдин жыйындарын жана жыйындарын текшериңиз, чунки жыйындар ырмыктуу күчүн тез караңга болушуна себеп болушу мүмкүн. Ырмыктуу күчүн аныктайткан метрдүү колдонуу мүмкүн болуп саналат, бул коррекцияны кайрадан жакшыраак коюуга мүмкүндүк берет. Эгерде оңой жакшыраак эмес болсо, эми неге жана эми неге жыйынталган (эгерде сиз эми неге жыйынталган эди), анда көчүрүүлөрдү көрсөтүп, логуңуз сизге мүмкүнчилүү проблемаларды табууга жана жыйынталган бөлүгө жана сервиске келген убакытты аныктагыча көмөк ийгиликтүү болот.

Кадамдарындагы профессиялык сервис керек

Эгер сиз жылдын көрсөткүчүнү чекитип турганызда да өзгөчө мeseлелер туурашса, эми жакшыларыңыз бул жердеги убакойдуу пломбермен байланышка чыгыңыз. Эгер велотренажер эле дурум алмаса, таянмалы сервисчилердин көмөгү сизге керек болушу мүмкүн. Журнал Тутуш: Баш тарткан маанилүү мeseлелерди бир-биринен жазу, диагностика процесини азайтуга жана техниктерге көмөк көрсөтүү үчүн маанилүү. Сервис Контрактары: Сервис контрактары эле жогорку убакыйтты көп жолдоо жанында таянмалы төртөлөрдүн башкарууну алып жүрүп, убакыйттын жылдар көз астында эч нерсе төмөнкү болбоочо. Убакойдуу хатырландыруу менен велотренажердик професионалдарды табуу үчүн эң жакшы түрдү табууңуз керек. Тамактуу сервис кийинкилер убакыйттын жылуусуна жана жогорку деңгээлде иштешине көмөк көрсөтет. Эгер велотренажер эле сизге бегущуй кардиотренажердин жылдамдуу көчүнүн жана мышца күчүнүн тренировкасы үчүн керек болсо, анда периодтык професионалдык сервисден эч нерсе айрылбайт.

Оптималдуу иштеп чыгуу үчүн узук мүддэттик сақтап чыгуу

Эсе жок периоддар үчүн сақталуучу эң жакшы практика

Эллипс машинасын сиз көбүрек пайда этмейт инде, анда таза жерде сактоо мүмкүн. Машинаны тазалап, уюшканынан кийин сактоо оңой, чунку руст эмес жана қурун эмес болушу керек. Сиз эллипс машинасының ырақты алып тастоо учун дамытуучу кабырга алгашка суранып боробуз. Алып тастоо маанилүү эле, машинаны ыстык эмес, жарышсыз жерде сактоо керек, чунку узун мезгилде функцыялашууда маселелер чыгарууга болот. Бирок системалардын бир нечеһи стационар эмеспо, компоненттерди текшерүү үчүн 'on the fly' мүмкүнчүлүгү бар. Сактоо шарттарын жазып қойно, машина жерин айланганда, анда экинчи жолдо экилген жұмысқа кайта алатыны мүмкүн.

Эллипс машинасынын техникалык жөнгөөсүн жогоркуу спорт залынын убакыттарынын жөнгөөсү менен интеграциялоо

Эллипс машинасынын сақтандырууну жогорку жимдик көрсеткен өзгөчөлүк ажыратуу тартибинизге қосконда, анткени оңой эле жылын бөлүп, убакытын сақтай аласыз. Бардык жатыктарды сақтандыруу жана текшерүү тартибын жасоо менен, сиз workout-тардында экилдик аралаштуурулушун jaminde болуп саналат, ал экинчisi - бардык жабыктык тууралуу мекенди саңыктай алат, сонунан тыштыкча экипментаңызды сақталган жана саңыктанgan. Экипменттік текшерүү үчүн чек-лист жасоо проблемаларды табуу үчүн жана системалык жана жакшы тартылган тартибде шыккандарды тазалаууга көмөк итеребиз. Фойдаланучуларга мәселелерди хабарлашуу да gymnasium экипментин сақтоо үчүн колдонулушу мүмкүн. Алдараки жимдик көрсөткүчүнө экипментти колдоо үчүн талдамдарды өзгөртүү менен routine сақтандыруунун өзгөчөлүгүн айрымдап берилет, бардык адамдар биргелешип жакшы стандартта сақталган жимдик көрсөткүчүн жасоо үчүн жумуштаган. Бул план машиналарды сақтап, жимдикте жалпы workout тажribaсын жакшыраaq кылайды.