EN
H-024 ເຂັ້ນອຸປະກອນລົງນຳພິເສດ
ເຄື່ອງນັ່ງຫຼັງສູງເປັນອຸປະກອນການລົດທີ່ມີຄວາມແຂງແຂ້ອງທີ່ເປັນສະຫນັກສຳລັບການລົດທີ່ຕ່າງກັນ ແລະສາມາດປຸງປາກຄວາມແຂງແຂ້ອງແລະສະເພາະຂອງຮ້າງກາຍໄດ້.
ຄະແນນ
ເຄື່ອງນັ່ງຫຼັງສູງເປັນອຸປະກອນການລົດທີ່ມີຄວາມແຂງແຂ້ອງທີ່ເປັນສະຫນັກສຳລັບການລົດທີ່ຕ່າງກັນ ແລະສາມາດປຸງປາກຄວາມແຂງແຂ້ອງແລະສະເພາະຂອງຮ້າງກາຍໄດ້.
ເຄື່ອງເປັນແບນຂະຫຍາຍສຳລັບການເລີນແມ່ນຖືກໃຊ້ຫຼາຍໃນດ້ານການເລີນແລະການເລີນທີ່ບ້ານ.
ການໃຊ້ໃນໂຮງກຳລັງ
ໃນໂຮງກຳລັງ, เຄື່ອງເປັນແບນຂະຫຍາຍສູງແມ່ນອຸປະກອນທີ່ນິຍົມໃຊ້ສຳລັບການເລີນແຂງ. มັນສຸດແຕ້ງຢູ່ເຂດການເລີນແຂງສຳລັບສະມາຊິກເພື່ອເຮັດການເລີນແຂງເຊັນການເລີນຂຶ້ນລົງ. เຄື່ອງນີ້ໄດ້ຖືກອອກແບບໃຫ້ມີຄວາມສົມບູນແລະໃຊ້ປະຈຳເຫຼັກສານເພື່ອສົ່ງຜົນໃຫ້ມີຄວາມສະຫນັບສະຫນູນແລະຄວາມສະຖິລໃນການເລີນ. ຕຳຫຼວດແຂງແລະການເປັນສີໂຫຼ້າແມ່ນສົ່ງຜົນໃຫ້ອຸປະກອນມີຄວາມແຂງແລະຄວາມງາມ.
ອາທິດພັກໃນເຮືອນ
ຕົວເຄື່ອງນັ່ງສະຫງົມຂອງພຽງແລະຍັງສາມາດໃຊ້ໄດ້ເພື່ອການອາທິດພັກໃນເຮືອນ ຖ້າຫມີການໃຊ້ຕົວເຄື່ອງ bench press ໃນເຮືອນ ບໍ່ແມ່ນປະສົບປະສານຫຼາຍເທົ່າອຸປະກອນເຊື່ອງມือໂດຍປະຊຸມໃນສະຖານທີ່ອາທິດພັກ ກຳລັງງານພື້ນຖານແລະປະຈຳການອອກແບບຂອງມັນແມ່ນເທົ່າກັນ ເຮັດໃຫ້ມັນສາມາດໃຊ້ໄດ້ເພື່ອການອາທິດພັກແລະການເຂົ້າຮ່ວມຂອງຜູ້ໃຫຍ່ໃນເຮືອນ ຜູ້ໃຊ້ໃນເຮືອນສາມາດເລືອກຕົວເລືອກແລະສະເພາະທີ່ເປັນຄົນເອງຕ້ອງການເພື່ອສະເພາະການອາທິດພັກໃນເຮືອນ.