EN
H-038 ຕັ່ງຕຽງຂາ push
ປະທານ push shoulder ແມ່ນອຸປະກອນອອກ ກໍາ ລັງກາຍທີ່ໃຊ້ເປັນຕົ້ນຕໍ ສໍາ ລັບການຝຶກອົບຮົມ push shoulder, ເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຄວາມທົນທານຂອງກ້າມເນື້ອຂອງຂາ. ປະທານຕຽງຂາ push ແມ່ນເຮັດດ້ວຍວັດສະດຸທໍ່ຮູບຊົງທໍ່ທຽມທີ່ແຂງແຮງ, ເຊິ່ງໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມແຂງແຮງແລະນ້ ໍາ ຫນັກ. ການອອກແບບເນັ້ນ ຫນັກ ກ່ຽວກັບ ergonomics ເພື່ອຮັບປະກັນຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງຜູ້ໃຊ້ໃນລະຫວ່າງການຝຶກອົບຮົມ.
ຄະແນນ
ປະທານ push shoulder ແມ່ນອຸປະກອນອອກ ກໍາ ລັງກາຍທີ່ໃຊ້ເປັນຕົ້ນຕໍ ສໍາ ລັບການຝຶກອົບຮົມ push shoulder, ເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຄວາມທົນທານຂອງກ້າມເນື້ອຂອງຂາ. ປະທານຕຽງຂາ push ແມ່ນເຮັດດ້ວຍວັດສະດຸທໍ່ຮູບຊົງທໍ່ທຽມທີ່ແຂງແຮງ, ເຊິ່ງໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມແຂງແຮງແລະນ້ ໍາ ຫນັກ. ການອອກແບບເນັ້ນ ຫນັກ ກ່ຽວກັບ ergonomics ເພື່ອຮັບປະກັນຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງຜູ້ໃຊ້ໃນລະຫວ່າງການຝຶກອົບຮົມ.
ປະຊາກອນ ແລະສະຖານະການທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ
ເກົ້າອີ້ບ່າແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບສະຖານະການອອກກໍາລັງກາຍຕ່າງໆ, ລວມທັງເຮືອນ, gyms, ແລະສະຖານທີ່ກິລາ. ທັງສອງຜູ້ທີ່ກະຕືລືລົ້ນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເປັນມືອາຊີບແລະຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນການອອກກໍາລັງກາຍສາມາດຝຶກອົບຮົມບ່າຂອງພວກເຂົາຢ່າງມີປະສິດທິພາບດ້ວຍເກົ້າອີ້ບ່າ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການອອກແບບຂອງເກົ້າອີ້ shoulder ຍູ້ເຮັດໃຫ້ມັນມີບົດບາດສໍາຄັນໃນກິດຈະກໍາການຝຶກອົບຮົມຕ່າງໆແລະເປັນຫນຶ່ງໃນອຸປະກອນທີ່ຈໍາເປັນໃນ gym ໄດ້.