ٹریڈمیل جن میں تمرین کے رoutines مل کر ہیں | Qiaoli Kang Fitness

شانڈونگ قیاولیکنگ فٹنس ٹیکنالوجی کمپنی، محدود کے ساتھ آنے والے تردملز جو داخلی طور پر بنائی گئی ورزش کے پروگرام لے کرتے ہیں، ان کے ذریعے ورزش کرنے کا آسان اور کارآمد طریقہ حاصل ہوتا ہے۔ یہ پروگرام مختلف فٹنس کے مقاصد اور سطح کے لیے ڈیزائن کیے گئے ہیں۔ چاہے آپ وزن کم کرنا چاہتے ہوں، صبر بڑھانا چاہتے ہوں یا قلبی صحت میں 개선 کرنا چاہتے ہوں، آپ کے لیے ایک پروگرام دستیاب ہے۔ پروگرام میں عام طور پر رفتار، ناکلوں اور مدت کے تبدیلیوں کی پیش فرض ترکیب شامل ہوتی ہے۔ مثلاً، وزن کم کرنے کے پروگرام میں زیادہ رفتار دوڑنا اور چلنے کے درمیان وقفے شامل ہوسکتے ہیں، جبکہ صبر بڑھانے کے پروگرام میں مختلف ناکلوں پر ثابت رفتار دوڑنے کے لمبے دورانیے شامل ہوسکتے ہیں۔ کچھ ماڈلز میں آپ کو اپنے وطن پروگرام تیار کرنے کی اجازت بھی ہوتی ہے۔ آپ اپنی مرغوب رفتار، ناکلوں اور وقت کے وقفے سیٹ کرسکتے ہیں، اس طرح ایک شخصی ورزش کے منصوبے کو اپنے خاص ضروریات کے مطابق بنایا جاسکتا ہے۔ علاوہ ازیں، داخلی طور پر بنائی گئی پروگرام کلیر انSTRUCTIONS اور ٹردمل کے کانسل پر دیکھنے والے نمائشات کے ساتھ ہوتے ہیں، جو استعمال کرنے والوں کو پیروی کرنے اور ورزش کے دوران متاثر رہنے میں آسانی دیتے ہیں۔