Тредмилын зөв хадгалалт нь тухайн эсвэрийн ур чадварыг үргэлжлүүлэх, ихэнх болон хамгийн сайн ажиллах чадварыг хамгаалахад анхны үндэслэл юм. Эхлээд тредмилыг цагдаарайгаар цоочлөнө үү. Холбоо барих бутц, дуудлага талуудыг, оролцоо дэвшүүлэх газрыг цус, хашааны аль нь ч салгаж авахын тулд цоочлодог. Цоочлохдаа хялбар шингээмжтэй шингээмж, нямбай татамжтай татамж ашигладаг. Бутцыг цагдаарайгаар шингээх ёстой. Шинжлэх ухааны байгууллагын зааварчилгаанд шингээмжийн төрлийг, ашиглах давтамжийг шалгана уу. Бутцыг шингээх нь чимээг бууруулахад тусалж, бутцын жишээнийг, моторын жишээнийг үргэлжлүүлэх боломжийг олгодог. Тредмилыг хөдөлгөөн, хөдөлгөөнтэй байдлыг шалгана уу. Зуушгүй булцууд, бутцын хувьд алдартай зүйлсийг, ямар нэгэн үнэртэй дууныг шалгана уу. Мэдээж байгаа асуудлуудыг хурдан тохируулна уу. Бутцын зөөлөнг олон удаа шалгана уу. Зөөлөнгүй байгаа бутец нь хуваарилсан хөдөлгөөн, тредмилын ажиллах чадварыг өөрчилж болно. Сүүлийн дагуу, тредмилд электроник элементүүд байвал тэдгээрийг усанд хүрээгүйгээр, усанд хүрэхгүйгээр хадgalна уу.
27
Nov
27
Nov
24
Oct
17
Oct
Хуульчийн эрх © 2024 Шандонг Жоали Канг Фитнес Технологи Ко., Лтд
EN
