Làm thế nào để bảo trì đúng cách máy chạy bộ: Những lời khuyên thiết yếu giúp nó kéo dài hơn

Để sử dụng máy chạy bộ, điều quan trọng là phải loại bỏ bụi bẩn hoặc bất kỳ mảnh vỡ nào có thể cản trở hiệu suất của nó bằng cách làm sạch nó thường xuyên. Hãy chắc chắn rằng dây đai chạy được căng và sắp xếp đúng cách để nó không trượt. Sử dụng chất bôi trơn được nhà sản xuất phê duyệt để đảm bảo bôi trơn đúng đắn và ngăn ngừa mài mòn. Ngoài ra, hãy kiểm tra thường xuyên các bộ phận điện và các thiết bị an toàn để đảm bảo mọi bộ phận hoạt động đúng cách. Các thủ tục này không chỉ cải thiện hiệu quả của máy chạy bộ mà còn thúc đẩy sự an toàn của người sử dụng cũng như các bài tập hiệu quả.