Цагаан сарын гимнастикийн төмрөгчдийн зориулалттай байгууллагуудад хамгийн их зай ашиглах дизайнууд

Зайг хэмнэх Смитийн машиний загварын хөгжил ба эрэлт

Хотын болон гэрт суурилсан жимсүүдэд багасгасан Смитийн машинуудын эрэлт нэмэгдэж буй нь

Одоогийн биеийн тамирын танхимууд зөвхөн их зайтай байхын оронд түүнийгээ илүү сайн ашиглахыг илүүд үздэг. Сүүлийн гурван жилд том жижиггүй Смитийн машинууд жил бүр дунджаар жилд 14% өсч, илүү хурдан борлуулалтанд орж байна. Одоо үед ихэнх хотын биеийн тамирын танхимууд зөвхөн ойролцоогоор 1,200 квадрат фут талбайтай байдаг бөгөөд хүмүүсийг шахалтанд оруулахгүйгээр бүрэн дасгал хийх боломжийг олгох зэрэг орон зай хэмнэдэг загваруудыг сонгож эхэлсэн. Гэр дээрх биеийн тамирын танхимын хандлага нь энэ чиг хандлагыг урамжуулж байна. Бага хүчин чадал бүхий дасгалын тоног төхөөрөмж худалдан авдаг хүмүүсийн ойролцоогоор 38% нь долоон фут урт, дөрвөн фут өргөнтэй ойролцоо, орон зай хязгаарлагдмал гараж эсвэл апартаментад тохирох тоног төхөөрөмжийг илүүд үздэг.

Бага өрөөнд зориулсан орон зай хэмнэх Смитийн машинуудын дизайн зарчим

Орчин үеийн загварууд гурван шинэчлэлээр хэтрэх зүйлсийг арилгаж, хэт их хэмжээг багасгадаг:

• Босоо чиглэлд давхарласан жин хадгалах систем (анхны загваруудтай харьцуулахад ойролцоогоор 22% орон зай хэмнэнэ)
• Захын савааны доор нугалан багтаах боломжтой суудал
• Кабельний системийг нэгтгэсэн, татлага хийх саваатай хоёр үйлдэлийн хүрээ
  Эдгээр инженерийн шийдлүүд нь чухал Смитийн машинийн үйл ажиллагааг хадгалж байдаг 360° аюулгүй барих тогтоогч болон Олимпийн шигшээ жин эрхшээлтэй байх чадвар зэрэг нь хөлний хэмжээг 65 кв.фут хүртэл багасгаж, ихэнх тренажёроос бага байх боломжийг олгодог.

Тохиолдолын судалгаа: Хотын фитнес студиуд суурилсан компакт Смитийн машин

Бруклины FitSpace Collective 3 хуучин Смитийн машиныг 5 зай эдэлбэлгээтэй төхөөрөмжөөр солисноор гишүүдийн тоог хоёр дахин нэмэгдүүлсэн. Студийн 1,150 кв.фут талбай дараах үр дүнд хүрсэн:

• дасгалын бүс нь 17%-аар өргөссөн
• нэмэлтээр 9 дасгалын төхөөрөмж
• $740М буюу жилийн орлого (дахин тохируулсны дараа 32% нэмэгдсэн)
  Саяхан хийсэн судалгааны тайлбар хотын жим-ийн 82% орчин үеийн байгууламжид харьцангуй илүү хурдан гишүүнчлэлтийн өсөлттэй байдаг нь зай эдэлбэлгүй тоног төхөөрөмж ашигладаг

Бага хэмжээний Смит машинуудын үндсэн хэмжээ ба зайг үр дүнтэй ашиглах чадвар

Стандарт суурилуулалтын хэмжээ ба зайны шаардлагыг ойлгох

Орчин үеийн зайг хэмнэх Смит машинууд нь аюулгүй жин солих үед араас доод талд нь 20” зай шаардлагатай бөгөөд талбайн хэмжээ нь 4’ x 7’ байх ёстой. Энэ нь 2024 оны Фитнес Тоног Төхөөрөмжийн Зайн Стандартын Тайлангийн дагуу тусгагдсан байдаг. 8’-с доош цаасан шалтай өрөөнд толгой дээш гаргах хөдөлгөөнийг хязгаарлах боломжтой тул Body-Solid-ийн PSM200 (79” өндөр) настай загвар шиг бага өндөртэй загварууд нь подвал эсвэл гаражинд жим байгуулахад тохиромжтой.

Эзлэх талбийг хэмнэх чадварын хувьд хамгийн сайн загваруудыг харьцуулах

Вертикал хадгалалт ба нэгдэл хураагддаг хэсгүүд нь аврагч загваруудыг ялгаж өгдөг:

• Titan Fitness Compact Smith : Ихэнхийн төхөөрөмжүүдтэй харьцуулахад 18%-аар нарийн хүрээтэй
• Force USA X15 Pro : Суурин кабелийн систем нэмэхэд хэмжээ ихсэхгүй, гэхдээ үйл ажиллагаа нэмэгддэг
  Салбарын удирдагчид одоо квадрат фут тутамд хамгийн их ашиг оруулахын тулд Смитийн тагт ба кабелийн системийг хослуулсан олон үйлдэл бүхий загваруудыг эрхэмлэж байна.

Өгөгдлийн шинжилгээ: Шинэ Үеийн Нягт Смитийн Машинуудын Дундаж Хэмжээний Бууралт (2018–2023)

Тооноор	2018 оны дундаж	2023 оны дундаж	Бууралт
Хучлагын хэмжээ (кв.фут)	21.8	15.6	28%
Жин хүлээн багтах чадал (фунт)	500	650	+30%
Энэхүү 5 жилийн хөгжил (Фитнес технологийн хандах байдал 2023) нь үйлдвэрлэгчид хүчтэй ган сплав, гурвалжин хэлбэртэй тулгуур сууриар хэмжээсийг багасган, зэвсэглэлийг сайжруулж болохыг баталж байна.

Байршил, загварын стратегийг ашиглан жижиг фитнес танхимыг үр дүнтэй ашиглах

Хязгаарлагдмал орон зай дахь аюулгүй байдал, хөдөлгөөнд тохиромжтой байршил

Ийм нарийн гимнастикын танхимд Смитийн машин байрлуулах үед аюулгүй байдлын хувьд түүний ард 36-48 инчийн зай байх шаардлагатай. Түүнчлэн, хүмүүс хүнд жинтэй ачааг өргөх үед хэн ч гэмтэл авахаас сэргийлэхийн тулд энэ зүйлийг сайтар бэхлэх нь маш чухал юм. Өнгөрсөн жилийн зарим судалгаагаар илэрсэн байдлаар, гимнастикын тоног төхөөрөмжтэй холбоотой гэмтлийн бараг дөрөвний гурваас нь станцлаг тоног төхөөрөмжийг нарийн оронд хангалттай зайгүй байрлуулсантай холбоотой болдог. Гэхдээ зузаан резинэн талбай хийх нь их ялгаатай болдог. Эдгээр нь зөвхөн бүх зүйлсийг тогтвортой байлгахад тусалдаггүй зөвхөн ч, апартаментын барилгад, олон өрөө хоорондоо хананаар хуваалцаж, өөрсдийн жижиг гимнастикын танхимтай байдаг үед маш чухал болох чимээг багасгадаг.

Ухаалаг тоног төхөөрөмжийн байрлалын тусламжтай урсгалыг сайжруулах

Смитийн төхөөрөмжүүдийг хананы перпендикуляр чиглэлд байршуулж, хүчний болон кардио бүсүүдийн хооронд байгалийн нийтийн тээврийн зам үүсгэх нь зохион байгуулалтын судалгаагаар олдсон параллель байршлын харьцацаас 27%-иар цочирдол багасгадаг. Орчин үеийн төвүүд Смитийн төхөөрөмжүүдийг тохируулагч тавцан, вертикаль савалттай шүүгээтэй хослуулсан олон үйлдэлт тоног төхөөрөмжийн бүлгийг байршуулах аргыг бүр ихээр хэрэглэж эхэлжээ.

Шинэ гарч буй явц: Хананд суурилуулах, нэгэн дээр нугаламтгай Смитийн төхөөрөмжийн шийдлүүд

Хананд суурилуулсан Смитийн хүрээнүүд нь олимпын жин эсвэл түүн дээрх ачааллыг ашиглах чадварыг алдагдуулахгүйгээр шаардлагатай шалны зайг ойролцоогоор 30-аас магадгүй 40 хувь хүртэл багасгаж, бүх газрын спортын танхимуудад зориулсан тоглоомыг өөрчилж байна. Зарим шинэ загварын нэгтгэгдсэн хувилбарууд нь ашиглахгүй үедээ хананы зөв өнцгөөр босоо байрлах боломжийг олгодог хоёр тэнхлэгт эргэх механизмтай ирдэг бөгөөд энэ нь 16-22 квадрат фут орчимын үнэт цэвэр талбайг чөлөөлж өгдөг. Худалдааны спортын тоног төхөөрөмжийн худалдан авалтанд илүү их анхаарал тавьж буй тухай салбарын тайлангуудын мэдээллээр 2020 оны эхнээс хойш эдгээр зайг хэмнэх дизайн нь жижиг спортын танхимуудын хүрээлэнгийн хэрэглээг бараг хагасаар нэмэгдүүлсэн. Талбайн дутагдалтай ажиллаж буй удирдлагуудад ингэсэн шинэчлэлт нь маш их ялгааг бий болгодог.

Хэт их хэмжээгүй Олон Үйлдэл: Шилжилтийн Гүйцэтгэлийн Инженерчлэл

Жижиг Талбайд Хүчний Сургалтад Нэгтгэсэн Функцууд Яагаад Чухал Байдаг вэ

Эдгээр өдөрт зөвхөн нэг зүйл хийдэг байсан орон зайг хэмнэсэн, орчин үеийн Смитийн машинууд нь бүрэн дунджаар таны биеийн тамирын төв болон хувирч байна. Биеийн тамирын тоног төхөөрөмжийг ашиглах талаарх 2023 оны саяхны судалгаагаар илэрсэнээр эдгээр олон зориулалтын машинуудыг суурилуулсан төвүүд нь 38 хувийн бага цайз авах шаардлагатай болсон ч бүх төрлийн дасгалуудыг санал болгож чадаж байна. Эдгээр машинууд нь дотор нь суугаа тавцан, тохируулагддаг блокийн систем, түрүү болон бусад хавтангуудыг барьж байх зориулалттай тавцантай ирдэг. Хүмүүс жин хүртэл, түрүүний дасгал, кабельтай ажиллах гэх мэт янз бүрийн дасгалуудыг хийхдээ янз бүрийн тоног төхөөрөмжүүдийг шилжүүлэх шаардлагагүй болдог. Энэ нь ялангуяа 200 квадрат футаас бага орон зайг эзэлсэн жижиг биеийн тамирын төвүүд эсвэл студиуд маш их ялгааг гаргаж өгдөг.

Нарийн хүрээтэй хүрээнд олон зориулалтад зориулсан үндсэн онцлогууд

Инженерүүд энэ олон талт чадварыг дараах аргаар олж авдаг:

• Хэвтээ орон зайн хэмжээг хамгийн бага байлгахын тулд жингийн хадгалалтыг босоогоор байршуулна
• Хүрээнд нарийн багтахуйц буулгаж болдог суугаа тавцан
• Эргэх тагт нь аюулгүй байдлын зогсоц болон налуу түшилтийн зориулалтаар хоёр дахин ашиглагддаг

Эдгээр шинэчлэлүүд нь хүчтэй цэвэр төмрийг стрессийн цэгт, массыг багасгахын тулд хөнгөн цагаан хольц рамтай хослуулан хэрэглэсэн олон материалтай загварчлал дээр суурилдаг.

Тохиолдол судалгаа: Кабел систем, дотор нь суугаа тагттай гибрид Смит машин

Бруклины жижиг жим (625 кв.фут) анхдагч машинуудыг доорх онцлогтой гибрид загвараар солисноор гишүүдийн тоог 22%-иар нэмэгдүүлсэн:

Онцлог	Орон зайг хэмнэх	Ашиглалтын давтамжийн нэмэгдэл
Дээврийн кабел пулли	11.3 кв.фут	47% (тусдаа байрлах цамхагтай харьцуулахад)
Хураагддаг тагт	8.1 кв.фут	63%

Эдгээр загварчилалд ашигладаг системийн үр ашгийн стандартууд нь кабелын зам болон жиний цуглуулгыг хэрэглэгчийн байгалийн хөдөлгөөний загвартай тааруулах бөгөөд орон зай дахь зөрчлийг саатуулдаг.

Шинэлэг, аюулгүй байдлыг тэнцвэрлэх: Нэмэлт функцууд тогтвортой байдлыг эсэргүүцэж чадах уу?

Нэмэлт онцлог шинж чанарууд нь нарийн төвөгтэй байдлыг нэмэгдүүлдэг ч, орчин үеийн инженерийн протоколууд дараах арга замаар эрсдэлийг шийдвэрлэдэг:

1. Ачаалал тэвшдэг бүх нэгдэл холгох гурван давхар боодол
2. Динамик ачаалал шалгах туршилт (максимум 1,200 фунт хүртэл)
3. олон тэнхлэгийн бүх тохиргооны хувьд хамгийн ихдээ 3° хазайлтын зөвшөөрөгдөх хязгаар

Гуравдагч этгээдийн лабораторийн шалгалт (2024) нь анхаарал татахуйц жижиг Смитийн машинуудын хажуу талын тогтвортой байдал (±1.2% хэлбэлзэл) одоо уламжлалт загваруудтай ижил түвшинд байгааг харуулж байна, хэдийгээр тэдгээрийн дундаж нүдний хэмжээ 28% бага байсан ч гэсэн.

Таны байгууллагын хувьд зохистой зай эдэлсэн Смитийн машиныг хэрхэн сонгох вэ?

Алхам алхмаар заавар: Машины хэмжээг боломжит орон зайн хэмжээтэй тааруулах

Эхлээд хэмжээсийн хэлхэгчийг гаргаад бид ямар талбайтай ажиллаж байгааг тодорхойл. Машины байрлах газрын хамт түүнийг тойрон нь хүмүүс хөдлөхөд шаардагдах зайг ч орхиж болохгүй. Ихэнх нягт жимийн машинууд дунджаар ойролцоогоор 47 инч урт, 66 инч өргөнтэй байдаг ч эдгээр тоонууд брендүүдээс хамааран ихэд ялгаатай байж болно. Үйлдвэрлэгчийн тухайн загварын шаардлагатай зайг танай байранд байгаа зайн хэмжээтэй ямагт харьцуулан шалгана уу. Бүх зүйл зөв багтах эсэхийг харахад ойролцоо масштабын зураг зурах нь тусална. Жинийн вертикаль хадгалалтын шийдэл нь шалны талбайг хадгалахад маш сайн байдаг. Сүүлийн үед фитнесийн салбар энэ санааг дэмжиж байна - хүмүүс юунаас ч хамаагүй зогсохгүйгээр аюулгүй хөдлөх боломжтой байхын тулд хичнээн ч тоног төхөөрөмжийн хойно 36-48 инчийн чөлөөтэй зай үлдээхийг зөвлөж байна, мөн иймд аврах ажиллагааг хялбаршуулдаг.

Шаардлагатай зайг хэмжих: Тагтны өндөр, арын хананд хандах боломж, аюулгүй бүс

Гурав хэмжээс нийцэлтэй байхыг тодорхойлдог:

• Таазны өндөр : Тагтаа өргөх үед тагтааны хамгийн дээд байрлалын дээд талд 12–18 инчийн зайг хадгална уу
• Арын гарц : Амжилтгүй даавууд үед машиний араас эвгүй орох гарахыг хангахын тулд 24–36 инчийн зайг хадгална уу
• Аюулгүй бүс : Бусад тоног төхөөрөмжтэй мөргөлдөхөөс сэргийлэхийн тулд хоёр талд нь 18 инчийн буферийг тэмдэглэнэ үү

Мэргэжлийн зөвлөгөө: Шинж чанарын ихдэлдээс илүү тохируулгыг болон эзлэх талбайг эхлээд авч үзнэ үү

Фитнесийн мэргэжилтнүүд дараах шинж чанартай загваруудыг сонгохыг зөвлөдөг 16+ тагтаа байрлуулах байр ба <75 кв.фут эзлэх талбай их хэмжээний кардио төхөөрөмж зэрэг нэмэлт хавтангуудыг багтаасан машинуудын давалгаа. Тохируулагч аюулгүй барьц, хос барьцтай шидэт тагтнууд нь хэт их зай эзлэхгүйгээр үйл ажиллагааг нэмж оруулдаг бол иш татлагын чиглүүр эсвэл блокууд нь жижиг загваруудад тогтворжилтыг бууруулдаг.

Түгээмэл асуулт

Жижиг Смитийн машинуудын гол давуу талууд юу вэ?

Жижиг Смитийн машинууд нь орон зайг үр дүнтэй ашиглах боломжийг олгох бөгөөд жижиг жимс, хотын фитнес төвүүдэд тохиромжтой. Эдгээр нь ихэвчлэн олон төрлийн дасгал хийх боломжийг нэг машинд нэгтгэдэг тул хэрэглэгчид хэд хэдэн тоног төхөөрөмж шаардамгүйгээр өөр өөр дасгалуудыг хийх боломжтой.

Жижиг Смитийн машин байрлуулахад хичнээн орон зай шаардлагатай вэ?

Ерөнхийдөө жижиг Смитийн машин нь ойролцоогоор 4 фут на 7 фут газар эзлэх бөгөөд таван зуун шидэх, толгой дээгүүр хөдөлгөөнд ойролцоогоор нэмэлт 20 инчийн зай шаардлагатай.

Жижиг Смитийн машинууд хүнд жинийг эсвэл их ачааллыг даах чадвартай юу?

Тийм, орчин үеийн жижиг Смитийн машинууд нь өндөр хүчтэй материал ашиглан зохион бүтээгдсэн бөгөөд зарим нь 650 фунт эсвэл түүнээс дээш жин эсвэл улам бүр их жингийн ачааллыг даах чадвартай.