K2026 Отырған аяқ жаттықтырушысы

Жатқандағы бет басыңыз әріптері - бет басыңыз мышцаларын әріптесу үшін максаттағы фитнес құралы. Оның негізгі функциялары және мүмкіндіктері келесілерге қатынады:
Дизайн мүмкіндіктері:
Борын материалы: 50150 дөңгелек борын және 60120 регулардық дөңгелек борын қолданылады, құрылғының стабилитеті мен ұзақ тартуын қамтамасыз ету үшін стенка қалыбы 3.0мм.
Салынғы тарату: стандарт салынғы аралығы 80кг-120кг болатын чистаған сталдық салынғы плитастар қолданылады, тренинг нәтижелілігін қамтамасыз ету үшін.
Мағлұматты көрсету функциясы: Тренинг саясатшасында кесіндік саналау, тренинг уақытын жазу және калориялардың шығындарын көрсету функциялары бар, онымен тренинг ғылыми және түсінікті болады.
Телеке: 6.8 мм диаметрі бойынша құдайдық телеке пайдаланылады, оны ұзақ уақытқа дейін пайдаланудан кейін жиберілетінін сондай-ақ қамтамасыз етеді.
Қорғау: Биіктігі 1.6 метрге тең, модный, атмосфералық және әдемі дизайн.
Спорттық дизайн: Екі жолақты бөлінген қозғалыс дизайнын қолданады, бір қол қозғалысын қолдайды, тренинг гибділігі мен адамзаттықты жақсартады.
Шаршы: 106.2 мм диаметрі бойынша алюминий шаршылар қолданылады, олар қозғалыстың тезлігі мен ұзын көрсету мүмкіндігін жақсартады.
Қабырға: Жоғары күшті TPV материалдан жасалған, оның қауіп келмейтінін және продукттың ұзақша қалыптастығын арттыратын.

Жатырғандағы аяқ өсімдік тренерлерге қолайлы сценариулар маңайы, фитнес залдары және денсаулық тиімділігі бойынша тренинг центрлері қосымша болады. ‌
Жеке үйде: Жалған табан тренері үйде пайдалану үшін жақсы, себебі ол кеңсегі кем ұстасады және пайдалануы сондай-ақ қолайлы. Пайдаланушылар залға бара мәңгіп, уақыт пен көлемдерді сақтау арқылы үйде кез келген уақытта табан жобаларын тренировка істей алады.
Жим: Жалғыздар облысына әдетте әртүрлі фитнес құралдары бар, оның ішінде да жалған табан тренері бар. Бұл тренерді залда пайдалану әртүрлі фитнес құралдарымен бірге қолданылатын боди-тренингтерге мүмкіндік береді және тренировканың нәтижелігін арттырады.
Реабилитациялық Тренерлеу Орталығы: Реабилитациялық тренерлеу қажет ететін адамдар үшін жалған табан тренері де жақсы таңдау болып табылады. Ол қауіпсіз көрсетілген және реабилитация процесін жауап беруге көмектеседі, пациенттердің табан жобаларын қайта қалыптастыруға және дамытуға мүмкіндік береді.
Қолдану және нәтиже
Жалғыз аяқ бетінің тренерін пайдаланғанда, пайдаланушылар стандарт сірек жұмыс позасын қабылдайды, тік тібіршік пен жаптық абдоминалдық мышцалармен. Аяқтарын стабилизациядан кейін олар артқа дейін және соңында қуып отырады. Бұл процесте екі тістік және жалғыз аяқ бетінің мышцалары әрекет етеді. Әдетте, әр рет бес минуттан бір тәулік тәртіптегі тренировка жасауы тавықталады, сонымен қатар тістіктерді ұшыру қажет, мышца қосымшылары мен қауіптен сақтау үшін.
Керек:
Жалғыз аяқ бетінің тренері аяқ бетінің мышцаларын әрекет етуге қараған барлық адамдар үшін қатысты, фитнес сүйіктесілері немесе реабилитация әрекеті қажет болатын пациенттер. Ол өзін-өзі үйде аяқ бетінің мышцаларын әрекет етуі мүмкін болатын үшін, оның перенесімділігі мен қызметкерлігі үйде әрекет ету мүмкіндігін береді.