K3002 іш бұлшық еттері пластинасы

Асқазан бұлшық еттері тақтасы - негізінен асқазан бұлшық еттерін жаттықтыру үшін қолданылатын үйдегі фитнес жабдықтары. Ол әр түрлі бұрыштарда еңістелген беттерді қамтамасыз етеді, бұл асқазан бұлшық еттерін жаттықтыруды барынша жан-жақты және тереңдетеді. Асқазан бұлшық еттері тақтасының жобалау тұжырымдамасы әр түрлі бұрыштарда еңісті беттерді қамтамасыз ету болып табылады және тақтаның еңістігін реттеу арқылы ол әртүрлі жаттығу деңгейлерінің қажеттіліктерін қанағаттандырады. Бастапқы немесе тәжірибелі фитнес күйшілері болсын, бұл жаттығулар үшін қолайлы.

Көршілік мыштқы доскасы үшін қажетті халық және сценарийлер әдетте үйлер, баспаша кешендер мен мектептер қатарына кіреді. ‌
Арналған:
Үй қолданбалары: Көршілік мыштқы доскалар үйде пайдалануға тиімді, себебі олар қатарлардың көршілік есептерін аяқтауға, денсаулықты арттыруға және дене түрін қалыптастыруға көмектеседі.
Бireu қолдану: Көршілік мыштқы доскалар бireu денсаулық қажеттілігіне сәйкес келеді, әсіресе үйде көршілік тренингін жасауға құштар ететін адамдар үшін.
Әйелдер: Көршілік мыштқы доскалар әйелдерге шейда қабырғасын жақсарту, көршілік линиясын қалыптастыру, дене әдемілігін арттыру және сырғымен және дене түрімен көмектесу үшін пайдалы.
Қолдану сценарийі:
Тауып үй: Көршілік мыштқы доска үйде әрекет ретінде қолдастық көршілік тренингін жасау үшін жойыла алады, спорт залындағы тиімділік пен уақытты сақтау үшін.
Баспаша кешен: Баспашада көршілік үшін қысқаша тренинг жасау кезінде дене қоюға көмектеседі және ұзақ уақытта сілтемелік сілтемелерден туындайды.
Мектеп: Оқушылар дормиториясының немесе жимназиалық залында abs-тәрбиелерін пайдалану арқылы денсаулығын жетілдіре алады, оқу қабілеттерін жоғары деңгейге келтіреді.