K3002 পেটের পেশী প্লেট

পেট পেশী বোর্ড একটি গৃহস্থালী ফিটনেস সরঞ্জাম যা মূলত পেট পেশী অনুশীলনের জন্য ব্যবহৃত হয়। এটি বিভিন্ন কোণে কমন পৃষ্ঠ প্রদান করে, যা পেটের পেশীগুলিকে আরও ব্যাপক এবং গভীর করে তোলে। পেটের পেশী বোর্ডের নকশা ধারণাটি বিভিন্ন কোণে কমন পৃষ্ঠ সরবরাহ করা এবং বোর্ডের কমন সামঞ্জস্য করে এটি বিভিন্ন স্তরের অনুশীলনের চাহিদা মেটাতে পারে। নতুন বা অভিজ্ঞ ফিটনেস অনুরাগীরা, ভ্রূণের ব্যায়াম উপযুক্ত ব্যায়াম বিকল্প প্রদান করতে পারে।

আঁটি মাংসপেশির জন্য বোর্ডের উপযোগী জনসংখ্যা এবং পরিদশন মূলত ঘর, অফিস এবং স্কুল অন্তর্ভুক্ত। ‌
উপযুক্ত জন্য:
পরিবারের ব্যবহার: আঁটি মাংসপেশির বোর্ড পরিবারের ব্যবহারের জন্য খুবই উপযুক্ত, কারণ এটি পরিবারের সদস্যদের আঁটি ব্যায়ামে সাহায্য করতে পারে, শারীরিক লাগিং বাড়াতে পারে এবং শরীরের আকৃতি সংশোধন করতে পারে।
ব্যক্তিগত ব্যবহার: আঁটি মাংসপেশির বোর্ড ব্যক্তিগত ফিটনেসের প্রয়োজনের জন্য উপযুক্ত, বিশেষ করে যারা ঘরে আঁটি ব্যায়াম করতে চান।
মহিলাদের জন্য: আঁটি মাংসপেশির বোর্ড ব্যবহার করা পেটের আকৃতি উন্নত করতে পারে, আঁটির লাইন সংশোধন করতে পারে, শরীরের সৌন্দর্য বাড়াতে পারে এবং ওজন হ্রাস এবং আকৃতি সংশোধনে সাহায্য করতে পারে।
ব্যবহারের দৃশ্যকল্পঃ
পরিবারের জন্য: আঁটি মাংসপেশির বোর্ডটি ঘরে রাখা যেতে পারে যাতে সুবিধাজনকভাবে যেকোনো সময় আঁটি ব্যায়াম করা যায়, জিমে খরচ এবং সময় বাঁচানো যায়।
অফিসে: অফিসে সরল পেটের মাংসপেশির ব্যায়ামের জন্য abs ব্যবহার করা কাজের ছুটির সময় শরীরকে নির্বত করতে এবং লম্বা বসার ফলে হওয়া অসুখের ভাব দূর করতে সাহায্য করতে পারে।
স্কুল: ছাত্রছাত্রীরা তাদের ডরম বা জিমে পেটের মাংসপেশির ব্যায়ামের জন্য abs ব্যবহার করতে পারে, শারীরিক উন্নয়ন বাড়াতে এবং শিক্ষার দক্ষতা উন্নয়ন করতে।