K3002 ແຜ່ນກ້າມເນື້ອທ້ອງ

ກະດານກ້າມເນື້ອທ້ອງແມ່ນອຸປະກອນອອກ ກໍາ ລັງກາຍໃນຄົວເຮືອນທີ່ໃຊ້ເປັນຕົ້ນຕໍເພື່ອອອກ ກໍາ ລັງກາຍກ້າມເນື້ອທ້ອງ. ມັນໃຫ້ພື້ນທີ່ຊັກຢູ່ມຸມທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ເຮັດໃຫ້ການອອກ ກໍາ ລັງກາຍຂອງກ້າມເນື້ອທ້ອງມີຄວາມຄົບຖ້ວນແລະເລິກເຊິ່ງ. ແນວຄວາມຄິດການອອກແບບຂອງກະດານກ້າມເນື້ອທ້ອງແມ່ນເພື່ອໃຫ້ພື້ນທີ່ຊຸ່ມຢູ່ມຸມທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ແລະໂດຍການປັບການຊຸ່ມຂອງກະດານ, ມັນສາມາດຕອບສະ ຫນອງ ຄວາມຕ້ອງການຂອງລະດັບການອອກ ກໍາ ລັງກາຍທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນຫລືຜູ້ມັກອອກ ກໍາ ລັງກາຍທີ່ມີປະສົບການ, abs ສາມາດສະ ຫນອງ ທາງເລືອກການອອກ ກໍາ ລັງກາຍທີ່ ເຫມາະ ສົມ.

ປະຊາກອນ ແລະສະຖານະການທີ່ເໝາະສົມສຳລັບກະດານກ້າມເນື້ອທ້ອງສ່ວນຫຼາຍແມ່ນປະກອບມີເຮືອນ, ຫ້ອງການ, ແລະໂຮງຮຽນ. ‌
ເຫມາະ ສໍາ ລັບ:
ໃຊ້ໃນຄອບຄົວ: ແຜ່ນກ້າມໜ້າທ້ອງແມ່ນເໝາະຫຼາຍສຳລັບໃຊ້ໃນຄອບຄົວ, ເພາະມັນສາມາດຊ່ວຍສະມາຊິກໃນຄອບຄົວດ້ວຍການອອກກຳລັງກາຍໜ້າທ້ອງ, ເສີມສ້າງສະມັດຖະພາບທາງກາຍ ແລະ ຮູບຮ່າງຂອງຮ່າງກາຍ.
ການນໍາໃຊ້ສ່ວນບຸກຄົນ: ກະດານກ້າມເນື້ອທ້ອງແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບຄວາມຕ້ອງການອອກກໍາລັງກາຍສ່ວນບຸກຄົນ, ໂດຍສະເພາະສໍາລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການອອກກໍາລັງກາຍທ້ອງຢູ່ເຮືອນ.
ຜູ້ຍິງ: ການໃຊ້ແຜ່ນກ້າມໜ້າທ້ອງສາມາດປັບປຸງເສັ້ນແອວ, ຮູບຮ່າງຂອງໜ້າທ້ອງ, ເພີ່ມຄວາມງາມຂອງຮ່າງກາຍ, ແລະຊ່ວຍຫຼຸດນໍ້າໜັກ ແລະຮູບຮ່າງ.
ສະ​ຖາ​ນະ​ການ​ການ​ນໍາ​ໃຊ້​:
ຄອບຄົວ: ກະດານກ້າມທ້ອງສາມາດວາງຢູ່ເຮືອນເພື່ອການອອກກໍາລັງກາຍທ້ອງນ້ອຍທີ່ສະດວກສະບາຍໄດ້ທຸກເວລາ, ປະຫຍັດຄ່າໃຊ້ຈ່າຍແລະເວລາໃນການອອກກໍາລັງກາຍ.
ຫ້ອງການ: ການໃຊ້ abs ສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍທ້ອງນ້ອຍໃນຫ້ອງການສາມາດຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍຮ່າງກາຍໃນເວລາພັກຜ່ອນຈາກການເຮັດວຽກແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມບໍ່ສະບາຍທີ່ເກີດຈາກການນັ່ງດົນໆ.
ໂຮງຮຽນ: ນັກຮຽນສາມາດໃຊ້ abs ເພື່ອອອກກໍາລັງກາຍໃນຫໍພັກຫຼືຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ, ເສີມຂະຫຍາຍການອອກກໍາລັງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະປັບປຸງປະສິດທິພາບການຮຽນຮູ້ຂອງເຂົາເຈົ້າ.