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H-025 인클라인 벤치
고급 인클라인 벤치 트레이너는 피트니스 애호가를 위해 특별히 설계된 전문 장비로, 주로 가슴 근육을 강화하고 형태를 잡는 데 사용되며, 특히 상부 가슴 부위에 중점을 둡니다.
설명
고급 인클라인 벤치 트레이너는 피트니스 애호가를 위해 특별히 설계된 전문 장비로, 주로 가슴 근육을 강화하고 형태를 잡는 데 사용되며, 특히 상부 가슴 부위에 중점을 둡니다.
사용법 및 효과
좌석 쿠션 높이 조절: 사용자는 자신의 필요에 따라 좌석 쿠션의 높이를 조절하여 다양한 훈련 목표와 신체 상태에 적응할 수 있습니다. 더 높은 좌석 쿠션 위치는 주로 상부 가슴 근육을 강화하는 데 중점을 두며, 낮은 위치는 중하부 가슴을 더 자극합니다.
그립 거리 조정: 그립 거리를 변경하면 가슴 근육의 다른 부분을 자극할 수 있습니다. 좁은 그립은 가슴 근육의 두께를 증가시키고, 넓은 그립은 가슴 근육의 너비를 증가시킵니다.