EN
H-025 Incline bench
เครื่องฝึกหัดเบนจ์แบบหันหันหรู เป็นอุปกรณ์มืออาชีพที่ออกแบบโดยเฉพาะสําหรับคนชื่นชอบการออกกําลังกาย โดยหลักๆใช้ในการเสริมและออกรูปร่างกล้ามเนื้อหน้าอก โดยเฉพาะบริเวณหน้าอกบน
คำอธิบาย
เครื่องฝึกหัดเบนจ์แบบหันหันหรู เป็นอุปกรณ์มืออาชีพที่ออกแบบโดยเฉพาะสําหรับคนชื่นชอบการออกกําลังกาย โดยหลักๆใช้ในการเสริมและออกรูปร่างกล้ามเนื้อหน้าอก โดยเฉพาะบริเวณหน้าอกบน
การใช้งานและการทำงาน
ปรับความสูงของเบาะนั่ง: ผู้ใช้สามารถปรับความสูงของเบาะนั่งตามความต้องการของตนเองเพื่อให้เหมาะสมกับเป้าหมายการฝึกอบรมและสภาพร่างกายที่แตกต่างกัน การวางเบาะนั่งในตำแหน่งที่สูงขึ้นจะเน้นไปที่การฝึกกล้ามเนื้อหน้าอกส่วนบน ในขณะที่ตำแหน่งที่ต่ำลงจะกระตุ้นกล้ามเนื้อหน้าอกส่วนกลางและล่างมากขึ้น
การปรับระยะจับ: โดยการเปลี่ยนระยะการจับ สามารถกระตุ้นส่วนต่าง ๆ ของกล้ามเนื้อหน้าอกได้ การจับแบบแคบสามารถเพิ่มความหนาของกล้ามเนื้อหน้าอก ในขณะที่การจับแบบกว้างสามารถเพิ่มความกว้างของกล้ามเนื้อหน้าอกได้