ອຸປະກອນກາຍຂື້ນພື້ນ Hammer Fitness: ການລົງທຶນໃນໝາຍເປົ້າໝາຍຂອງການກຳລັງໂຮງ

ເຫດຜົນທີ່ອຸປະກອນຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງ Hammer ເປັນການລົງທຶນທີ່ດີໃນໄລຍະຍາວ

ການລົງທຶນໃນອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງເພື່ອຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຍືນຍົງ

ການສຶກສາຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າ ອຸປະກອນອອກກຳລັງກາຍທີ່ມີຄຸນນະພາບໃນການຄ້າ ສາມາດຫຼຸດຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນການແທນທີ່ໄດ້ເກືອບຮ້ອຍລະ 50% ໃນໄລຍະເວລາຫ້າປີ ເມື່ອປຽບທຽບກັບຮຸ້ນຜູ້ບໍລິໂພກປົກກະຕິ ຕາມການຄົ້ນຄວ້າຂອງ Ponemon ຈາກປີກາຍ. ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ Hammer Fitness ແຕກຕ່າງອອກມາແມ່ນການນຳໃຊ້ ໂຄງສ້າງເຫຼັກທີ່ມີຄວາມໜາແໜ້ນ ແບບໃຊ້ໃນທະຫານ ຮວມກັບ ລູກປັ້ນອຸດສາຫະກຳທີ່ມີຄວາມທົນທານສູງ. ການສຳຫຼວດຢ່າງເປັນອິດສະຫຼະຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າ ປະມານສີ່ໃນຫ້າຂອງລູກຄ້າ ມີຄວາມພໍໃຈກັບອາຍຸການໃຊ້ງານຂອງເຄື່ອງເຫຼົ່ານີ້ ກ່ອນທີ່ຈະຕ້ອງການການຊ່ວຍເຫຼືອ ຫຼື ແທນທີ່. ເບິ່ງຈາກຕົວເລກຂອງ Statista ຈາກປີ 2020, ປະມານໜຶ່ງໃນແປດຂອງຄົນອາເມລິກາທີ່ໄປໂຍຍິມ ກຳລັງຊອກຫາສະຖານທີ່ທີ່ມີອຸປະກອນ Hammer Strength ໃຫ້ບໍລິການ. ນີ້ບອກເຮົາເຖິງສິ່ງສຳຄັນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຄົນຕ້ອງການເວລາເລືອກສະຖານທີ່ອອກກຳລັງກາຍເປັນປະຈຳ.

ຄວາມທົນທານ ແລະ ຄຸນຄ່າໃນໄລຍະຍາວຂອງຜະລິດຕະພັນອອກກຳລັງກາຍ Hammer

ອຸປະກອນ Hammer ສາມາດຮັກສາມູນຄ່າໄວ້ໄດ້ເຖິງປະມານ 92% ເຖິງແມ່ນຈະຜ່ານການໃຊ້ງານເພື່ອການຄ້າມາເຕັມ 3 ປີ. ຄວາມທົນທານນີ້ມາຈາກຊິ້ນສ່ວນທີ່ສາມາດແທນທີ່ໄດ້ຕາມມາດຕະຖານ ແລະ ຊັ້ນປ້ອງກັນພິເສດທີ່ຕ້ານທານການກັດກ່ອນໄດ້ດີຫຼາຍ. ເມື່ອພວກເຮົາເບິ່ງໃນສະຖານທີ່ຈິງທີ່ກຳລັງດຳເນີນການລະບົບເຫຼົ່ານີ້, ພວກເຂົາມັກຈະເຫັນວ່າອຸປະກອນຂອງພວກເຂົາມີອາຍຸການໃຊ້ງານຍາວກວ່າເຄື່ອງມືອື່ນໆໃນຕະຫຼາດເກືອບ 4 ເທົ່າ. ນີ້ກໍໝາຍເຖິງການປະຢັດເງິນທີ່ແທ້ຈິງ – ສະຖານທີ່ຕ່າງໆສາມາດປະຢັດໄດ້ປະມານ 18,000 ໂດລາສະຫະລັດຕໍ່ປີ ພຽງແຕ່ຈາກການຄຸມພື້ນທີ່ 1,000 ຕາລາງຟຸດ. ສິ່ງໃດທີ່ເຮັດໃຫ້ເປັນໄປໄດ້? ວິທີທີ່ Hammer ອອກແບບຮູບແບບການເຄື່ອນໄຫວນັ້ນມີຄວາມອັດສະຈັນຫຼາຍ. ຮູບແບບເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ຖືກທົດສອບຮ່ວມກັບການສຶກສາດ້ານຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ຕໍ່ ແລະ ມີປະສິດທິຜົນໃນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເສຍຫາຍທັງສຳລັບຜູ້ດຳເນີນງານ ແລະ ຕົວເຄື່ອງຈັກເອງ. ອຸປະກອນທີ່ມີອາຍຸຍືນກວ່າໝາຍເຖິງການຕ້ອງການແທນທີ່ໜ້ອຍລົງ ແລະ ສະພາບການເຮັດວຽກທີ່ປອດໄພຂຶ້ນໂດຍລວມ.

ຊື່ສຽງຍີ່ຫໍ້ ແລະ ຄວາມໄວ້ວາງໃຈຂອງລູກຄ້າຂອງ Hammer ໃນຕະຫຼາດ B2B ແລະ ຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍໃນບ້ານ

ມີຫຼາຍກວ່າ 41,000 ສະຖານທີ່ອອກກຳລັງກາຍເພື່ອການຄ້າທົ່ວໂລກທີ່ໄດ້ໃຊ້ແບບມາດຕະຖານຂອງ Hammer Strength, ໃນຂະນະທີ່ຜູ້ຊື້ທີ່ຢູ່ບ້ານມີເຈດຕະນາຊື້ຊ້ຳສູງກວ່າ 22% ຂອງຄູ່ແຂ່ງ. ຄວາມໜ້າເຊື່ອຖືໃນຕະຫຼາດທັງສອງນີ້ມາຈາກ 35 ປີ ຂອງການຮ່ວມມືດ້ານ R&D ກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການຜ່າຕັດຂໍ້ເຂົ່າ ແລະ ໂຄງການກິລາ NCAA, ເຊິ່ງສ້າງພື້ນຖານດ້ານຄວາມເຂົ້າໃຈທາງດ້ານຄລີນິກ ແລະ ການຢັ້ງຢືນປະສິດທິພາບລະດັບເທິງ.

ຂໍ້ດີໃນການປຽບທຽບ: Hammer ເທິຍບັນດາຍີ່ຫໍ້ອຸປະກອນອອກກຳລັງກາຍເພື່ອການຄ້າອື່ນໆ

ລະບົບ plate-loaded ຂອງ Hammer ສະເໜີການປັບຄວາມຕ້ານທານໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນ 19% ກ່ວາເຄື່ອງ selectorized ທີ່ມີ pin, ເຮັດໃຫ້ຕິດຕາມການກ້າວໜ້າໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນ. ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນການບຳລຸງຮັກສາຕ່ຳກວ່າມາດຕະຖານອຸດສາຫະກຳ 31% ເນື່ອງຈາກການປັບໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ເຄື່ອງມື ແລະ ການເຂົ້າກັນໄດ້ກັບແຜ່ນນ້ຳໜັກທົ່ວໄປ—ເປັນຂໍ້ດີທີ່ສຳຄັນສຳລັບສະຖານທີ່ທີ່ດຳເນີນງານດ້ວຍກຳໄລຕໍາ່ກວ່າ 3%.

ການເລືອກອຸປະກອນ Hammer ທີ່ເໝາະສົມກັບເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ

ການເລືອກເຄື່ອງມືທີ່ເໝາະສົມສຳລັບການຂະຫຍາຍກ້າມ, ຫຼຸດນ້ຳໜັກ, ຫຼື ການຝຶກອົດທົນ

ອຸປະກອນຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງຈາກ Hammer ແມ່ນເຂົ້າໃຈຢ່າງແທ້ຈິງວ່າຄົນແຕ່ລະຄົນຕ້ອງການຫຍັງ ເນື່ອງຈາກລະບົບຄວາມຕ້ານທານແບບດັດແປງໄດ້ ແລະ ຮູບແບບການອອກແບບທີ່ເຮັດວຽກຮ່ວມກັບຮູບແບບການເຄື່ອນໄຫວຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ສຳລັບຜູ້ທີ່ກຳລັງຊອກຫາການສ້າງກ້າມ, ຄວາມຕ້ານທານທີ່ປັບໄດ້ dumbbells ມີຕັ້ງແຕ່ 5 ປອນ ແມ້ກະທັ້ງ 50 ປອນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ງ່າຍຫຼາຍທີ່ຈະເພີ່ມນ້ຳໜັກຢ່າງຊ້າໆຕາມເວລາ. ຜູ້ທີ່ຕ້ອງການຍົກສູງຄວາມອົດທົນ ມັກເລືອກໃຊ້ເຄື່ອງອຸ່ງທີ່ມີຈານນ້ຳໜັກ ເນື່ອງຈາກມັນມາພ້ອມກັບຖັງນ້ຳໜັກທີ່ຕັ້ງໄວ້ຫຼາຍກວ່າ 20 ຖັງ ເຊິ່ງເໝາະສຳລັບການເຮັດຊ້ຳຫຼາຍໆຄັ້ງໂດຍບໍ່ຕ້ອງຢຸດເພື່ອປັບຄືນຕະຫຼອດເວລາ. ທາງບໍລິສັດຍັງມີສາຍຄວາມຕ້ານທານທີ່ສາມາດປັບແຕ່ງໄດ້ ພ້ອມກັບຕົວເລືອກແຜ່ນເທິງຕີນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ສາມາດສ້າງການອອກກຳລັງກາຍແບບໄຮ້ຈັງຫວະ. ລົງການອອກກຳລັງກາຍແບບນີ້ສາມາດເຜົາຜານພະລັງງານໄດ້ປະມານ 12 ຫາ 15 ຄາລໍຣີຕໍ່ແຕ່ລະນາທີ ຕາມການສຶກສາເລື່ອງການເມຕະໂບລິຊຶມໃນປີກາຍນີ້.

ລະບົບການຝຶກກ້າມຂອງ Hammer ສະໜັບສະໜູນການອອກກຳລັງກາຍຕາມເປົ້າໝາຍແນວໃດ

ຄຸນສົມບັດດ້ານຄວາມໝັ້ນคงທີ່ຖືກອອກແບບມາໃນອຸປະກອນທີ່ທັນສະໄໝ ເຊັ່ນ: ສ່ວນຮັບຮອງຂອງເຄື່ອງທີ່ອອກແບບຕາມສະພາບສາຍຕາງ ແລະ ຕົວຢຶດຢຸນທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວໄດ້ທັງສອງແກນນັ້ນ ສາມາດຊ່ວຍໃນການແຍກກຸ່ມກ້າມເນື້ອໄດ້ດີຂຶ້ນປະມານ 27% ຖ້າທຽບກັບອຸປະກອນປົກກະຕິ ຕາມການຄົ້ນຄວ້າທີ່ຖືກຕີພິມເມື່ອປີກາຍນີ້ໃນວາລະສານ Biomechanics. ໃນເວລາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການສ້າງກ້າມເນື້ອໃຫ້ແຂງແຮງ, ຮູບແບບຂອງແຖບໂຮງ (hex barbell) ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດຂອງຂໍ້ມືເວລາຍກນ້ຳໜັກຫຼາຍ. ແລະ ຢ່າລືມເຄື່ອງລ້ຽນດ້ານຂ້າງ (lateral sleds) ທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ງານສາມາດຝຶກອົບຮົມແຕ່ລະຂາແຍກຕ່າງຫາກ ເຊິ່ງຊ່ວຍແກ້ໄຂບັນຫາການບໍ່ສົມດຸນດ້ານຄວາມແຂງແຮງລະຫວ່າງຂາທັງສອງຂ້າງ. ເຕັກໂນໂລຊີການເຄື່ອນໄຫວທີ່ຖືກນຳທາງ (guided motion tech) ທີ່ມີຢູ່ໃນເຄື່ອງອອກກຳລັງກາຍບາງຊະນິດ ຈະຊ່ວຍຮັກສາຂໍ້ຕໍ່ໃຫ້ຢູ່ໃນຕຳແໜ່ງທີ່ຖືກຕ້ອງໃນຂະນະທີ່ເຮັດການຍໍກົ້ນ ຫຼື ການຍກນ້ຳໜັກຂຶ້ນ. ຜູ້ໃຊ້ງານສ່ວນໃຫຍ່ເຫັນວ່ານີ້ເປັນປະໂຫຍດໃນການເພີ່ມນ້ຳໜັກສູງສຸດທີ່ສາມາດຍກໄດ້ຢ່າງປອດໄພໃນໄລຍະຍາວ. ປະມານ 89 ໃນ 100 ຄົນໃນການທົດສອບເບື້ອງຕົ້ນລາຍງານວ່າຮູ້ສຶກມີຄວາມໝັ້ນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນໃນການກົດດັນຕົວເອງໃຫ້ໄປຮອດຂອບເຂດຂອງຕົນ ໂດຍບໍ່ຕ້ອງກັງວົນເລື່ອງບາດເຈັບ.

ກໍລະນີສຶກສາ: ຜູ້ໃຊ້ງານທີ່ບັນລຸຜົນສຳເລັດໃນການເພີ່ມກ້າມເນື້ອດ້ວຍເຄື່ອງມືຄວບຄຸມຄວາມຕ້ານທານຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຈາກ Hammer

ເມື່ອຄົນຕິດຕາມແຜນອອກກຳລັງກາຍເປັນໄລຍະ 12 ອາທິດກັບຫ້ອງຂອງ Hammer ທີ່ມີການຄວບຄຸມນ້ຳໜັກ, ພວກເຂົາໄດ້ຮັບກ້ຽງກ້າມສະລາຍປະມານ 4.2 ຣາດ (ໂດຍສະເລ່ຍ) ຈາກຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມ 150 ຄົນ. ນັ້ນແມ່ນດີຂຶ້ນ 33 ເປີເຊັນ ສົມທຽບກັບຜູ້ທີ່ໃຊ້ອຸປະກອນທົ່ວໄປທີ່ບໍ່ສາມາດປັບໄດ້. ສ່ວນຫຼາຍຜູ້ຝຶກອົບຮົມໄດ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າ ດ້າມຈັບທີ່ສາມາດຫັນໄດ້ ແມ່ນອັນໜຶ່ງທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ກ້ຽງກ້າມສະຖຽນລະພາບເຮັດວຽກໄດ້ດີ, ພ້ອມທັງອັດຕາສ່ວນນ້ຳໜັກ 2 ຕໍ່ 1 ທີ່ເຮັດໃຫ້ການເຄື່ອນຍ້າຍຢ່າງຊ້າໆ ມີຄວາມປອດໄພຫຼາຍຂຶ້ນໃນການຄວບຄຸມ. ສິ່ງທີ່ໜ້າປະທັບໃຈອີກຢ່າງໜຶ່ງກໍຄື 92 ໃນ 100 ຄົນ ສາມາດຮັກສາຮູບແບບການເຄື່ອນໄຫວທີ່ຖືກຕ້ອງໄດ້ ເຖິງແມ່ນວ່າຈະເຮັດໃນຊ່ວງທີ່ເຂັ້ມງວດຫຼືເຖິງຈຸດລົ້ມເຫຼວ, ທັງໝົດນີ້ຍ້ອນເຄື່ອງມືເຫຼົ່ານີ້ມີລັກສະນະອັດສະຈັນທີ່ຊ່ວຍຕົວເອງໃນການຄວບຄຸມການຝຶກອົບຮົມ.

ການຝຶກກ້ຽງກ້າມ ແລະ ການເພີ່ມພູນຄວາມໜັກຢ່າງຄ່ອຍເປັນຄ່ອຍໄປດ້ວຍອຸປະກອນຂອງ Hammer

ນ້ຳໜັກອິດສະລະ ແລະ ເຄື່ອງຈັກ: ສ່ວນປະກອບຫຼັກຂອງຊຸດອຸປະກອນຝຶກກ້ຽງກ້າມຂອງ Hammer

ທີ່ Hammer ພວກເຮົາປະສົມປະສານລະຫວ່າງນ້ຳໜັກອິດສະລະ ແລະ ເຄື່ອງອຸປະກອນຊ່ວຍເຄື່ອນໄຫວທີ່ທັນສະໄໝ ເພື່ອຄຸມເອົາຮູບແບບການອອກກຳລັງກາຍຕ່າງໆ. ສະຖານທີ່ແຫ່ງນີ້ມີແທ່ງນ້ຳໜັກ, dumbbells ຫຼາຍຊະນິດ ແລະ ລວມເຖິງ power racks ທີ່ແຂງແຮງ ທີ່ທຸກຄົນມັກໃຊ້ສຳລັບການເຮັດ squats ແລະ bench presses. ນອກຈາກນັ້ນຍັງມີເຄື່ອງ selectorized ທີ່ມີລະບົບເຄື່ອນໄຫວແກນຄູ່ທີ່ດີເລີດ ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ສາມາດເປົ້າໝາຍກຸ່ມກ້າມເນື້ອທີ່ຕ້ອງການຝຶກອົບຮົມໄດ້ຢ່າງຊັດເຈນ. ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ Hammer ມີຄວາມພິເສດກໍຄື ຄວາມງ່າຍດາຍໃນການປ່ຽນຈາກການເຄື່ອນໄຫວທີ່ໃຊ້ຮ່າງກາຍທັງໝົດ ໄປສູ່ການເນັ້ນໃສ່ກຸ່ມກ້າມເນື້ອໃດໜຶ່ງໂດຍບໍ່ຕ້ອງສູນເສຍພະລັງງານ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ ຫຼື ຜູ້ທີ່ມີລະດັບຄວາມຊຳນິຊຳນານສູງແລ້ວກໍຕາມ ກໍສາມາດສືບຕໍ່ການທ້າທາຍຕົນເອງໄດ້ຜ່ານການອອກກຳລັງກາຍຫຼາກຫຼາຍຮູບແບບ ໂດຍບໍ່ຮູ້ສຶກວ່າຕົກຢູ່ໃນວົງຈອນ.

ສະໜັບສະໜູນການຂະຫຍາຍຂອງກ້າມເນື້ອຜ່ານ dumbbells ທີ່ປັບໄດ້, barbells ແລະ ເຄື່ອງເຫຼັກ

ການໄດ້ຮັບຄວາມຕ້ານທານທີ່ເໝາະສົມ ແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍໃນການພະຍາຍາມຮັກສາການຂະຫຍາຍຕົວ. ລະບົບ Hammer ມາພ້ອມກັບໂມດູນທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນທຸກໆ 5 ປອນ (ປະມານ 2.27 ກິໂລກຣາມ). ຜູ້ທີ່ຝຶກອົບຮົມດ້ວຍການເພີ່ມນ້ຳໜັກນີ້ເລັກນ້ອຍເຫັນກ້ຽງກ້າມທີ່ແຂງແຮງຂອງພວກເຂົາເຕີບໂຕໄວຂຶ້ນປະມານ 22% ຫຼັງຈາກ 12 ອາທິດ ຖ້າທຽບກັບຜູ້ທີ່ປ່ຽນນ້ຳໜັກເປັນກ້າວ 10 ປອນ ຕາມການຄົ້ນຄວ້າຈາກປີກາຍ. ດ້າມຈັບຂອງເຄື່ອງເຫຼົ່ານີ້ຖືກອອກແບບໃນຮູບຮ່າງທີ່ຊ່ວຍປ້ອງກັນຂໍ້ມືໃນຂະນະຝຶກອົບຮົມເປັນເວລາດົນ. ສິ່ງນີ້ໝາຍຄວາມວ່າຜູ້ຝຶກອົບຮົມສາມາດເຮັດຊ້ຳໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນອີກຫຼາຍຄັ້ງໃນແຕ່ລະຊຸດໂດຍບໍ່ຕ້ອງ compromise ກັບເຕັກນິກທີ່ຖືກຕ້ອງ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມີຄວາມແຕກຕ່າງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນການສ້າງກຳລັງແຮງໃນໄລຍະຍາວ.

ຄຸນສົມບັດດ້ານການອອກແບບທີ່ເຮັດໃຫ້ການເພີ່ມພູນກຳລັງແຮງ ແລະ ການຄວບຄຸມຮູບແບບການເຄື່ອນໄຫວທີ່ຖືກຕ້ອງ

ຊຸດອຸປະກອນ The Hammer ມາພ້ອມດ້ວຍຄຸນສົມບັດດ້ານຊີວະເຄມີພິເສດທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຮັກສາຄວາມປອດໄພໃຫ້ແກ່ຜູ້ໃຊ້ເວລາຍກຂອງໜັກ. ໃຊ້ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ ລໍ້ລາກນ້ຳໜັກ. ລຸ້ນທີ່ມີລູກປັ້ນທີ່ເອີ້ງມຸມນັ້ນຈະຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມເຄັ່ງຕຶງໃຫ້ຂໍ້ຕໍ່ລົງໄດ້ປະມານ 18% ໃນຂະນະທີ່ຍົກຂອງໃນທ່າສົດ, ຕາມການສຶກສາໃໝ່ໆ. ແລະ ຢ່າລືມດ້າມຈັບທີ່ມີເຄື່ອງໝາຍ (knurled handles) ເຊິ່ງເປັນດ້າມຈັບທີ່ມີເນື້ອຜິວຂັດກັນນັ້ນ. ດ້າມຈັບເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍໃຫ້ຈັບນ້ຳໜັກໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນຫຼາຍເຖິງແມ່ນວ່າມືຈະເຫຼິ້ນ, ແລະ ຫຼຸດຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະລື້ນອອກໄປໄດ້ປະມານ 31% ຕາມທີ່ໄດ້ກ່າວເຖິງໃນລາຍງານດ້ານຄວາມປອດໄພຂອງອຸປະກອນອອກກຳລັງກາຍປີກາຍ. ນອກນັ້ນຍັງມີລະບົບນ້ຳໜັກທີ່ມີທາງນຳທາງດິ່ງທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ແຖບນ້ຳໜັກເຄື່ອນໄຫວໄປຕາມທາງທີ່ຖືກຕ້ອງ. ລະບົບນຳທາງນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ຍກສ່ວນຫຼາຍສາມາດເພີ່ມນ້ຳໜັກໄດ້ 2 ຫາ 5 ເປີເຊັນຕໍ່ອາທິດຢ່າງຊ້າໆ ໂດຍບໍ່ຕ້ອງກັງວົນກ່ຽວກັບຮູບແບບການຍົກທີ່ຜິດພາດ. ການພັດທະນາຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງແບບນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຈະສ້າງກ້າມເນື້ອໄດ້ຕາມເວລາ, ເຮັດໃຫ້ເປັນວິທີການທີ່ມີປະສິດທິພາບສຳລັບທຸກຄົນທີ່ເອົາການອອກກຳລັງກາຍມາຢ່າງຈິງຈັງໃນໄລຍະຍາວ.

ຄວາມຫຼາກຫຼາຍໃນຮູບແບບການຝຶກອົບຮົມ: ຈາກການອົບຮົມດ້ານພະລັງງານໄປສູ່ການອົບຮົມທີ່ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍເຮັດວຽກໄດ້ດີຂຶ້ນ

ປັບປຸງອຸປະກອນແບບ Hammer ເພື່ອການອົບຮົມດ້ານການເຄື່ອນໄຫວ, ພະລັງງານ ແລະ ຄວາມຍືດຍຸ່ນ

ຊ່ອງຂົວ Hammer Bridge ໄດ້ທໍາລາຍຂອບເຂດການອອກກໍາລັງກາຍແບບດັ້ງເດີມ ໂດຍເຮັດໃຫ້ຄົນສາມາດຍ້າຍໄປມາໄດ້ຢ່າງບໍ່ຫຍຸ້ງຍາກ ລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍ, ການອອກກໍາລັງກາຍ ແລະ ການອອກກໍາລັງກາຍ ໂດຍບໍ່ຕ້ອງປ່ຽນອຸປະກອນ. ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ມັນໂດດເດັ່ນແມ່ນຄວາມສາມາດຫຼາຍດ້ານຂອງເຄື່ອງຈັກດຽວ ຜູ້ໃຊ້ສາມາດປັບການຕັ້ງຄ່າຄວາມຕ້ານທານ ໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຮຸນແຮງນັ້ນ, ປ່ຽນເຄື່ອງຕິດຕັ້ງ ສໍາ ລັບການເຄື່ອນໄຫວທີ່ປະສົມປະສານຕ່າງໆ, ແລະແມ້ແຕ່ປັບ ຕໍາ ແຫນ່ງ ຂອງ pulley ເພື່ອລວມເອົາການຍືດຫຍຸ່ນທີ່ມີພະລັງເຂົ້າໃນປົກກະຕິຂອງພວກເຂົາ. ອີງຕາມບົດລາຍງານການຝຶກອົບຮົມດ້ານການເຮັດວຽກຂອງປີກາຍນີ້ ລະບົບສາຍໄຟທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍແບບນີ້ ກໍາ ລັງກາຍເປັນສິ່ງທີ່ ຈໍາ ເປັນໃນຫ້ອງອອກ ກໍາ ລັງກາຍທີ່ທັນສະ ໄຫມ. ຂໍ້ມູນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ ພວກມັນຖືກນໍາໃຊ້ເລື້ອຍກວ່າ 58% ເມື່ອທຽບໃສ່ເຄື່ອງພິເສດ ທີ່ອອກແບບມາສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍປະເພດດຽວ ສູນອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຕ້ອງການໃຫ້ມີພື້ນທີ່ສູງສຸດ ໃນຂະນະທີ່ສະ ເຫນີ ການອອກກໍາລັງກາຍຢ່າງຮອບດ້ານພົບວ່າຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແບບນີ້ມີຄຸນຄ່າເປັນພິເສດ.

ການເຊື່ອມໂຍງແຖບຄວາມຕ້ານທານແລະນັກຝຶກອົບຮົມທີ່ມີ ຫນ້າ ທີ່ກັບລະບົບ Hammer

ການເພີ່ມອຸປະກອນແບບໂມດູນ ເຊັ່ນ: ສາຍຕໍ່ຕ້ານ, ສາຍແຂວນ, ແລະສາຍໄຟທີ່ສາມາດປັບໄດ້ນັ້ນ ເຮັດໃຫ້ Hammer ສາມາດເຮັດໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນ ໃນເລື່ອງການຝຶກອົບຮົມການເຮັດວຽກ. ຄົນສາມາດປ່ຽນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍ ເຊັ່ນ: ການເລື່ອນ, ການລໍາໄສ້ຂ້າງ, ຫຼື ການເຄື່ອນໄຫວທີ່ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍແຂງແຮງ ໂດຍບໍ່ຕ້ອງເຄື່ອນໄຫວອ້ອມພື້ນທີ່ອອກກໍາລັງກາຍ. ການຕັ້ງຄ່າທີ່ສະຫຼາດນີ້ ແມ່ນປະຢັດເວລາໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍ ໂດຍການຕັດເວລາໃນການລໍຖ້າປະມານ 22% ອີງຕາມການທົດສອບບາງຢ່າງ. ອຸປະກອນນີ້ຍັງມີຈຸດຫັນປ່ຽນພິເສດ ທີ່ຖືກອອກແບບມາ ໂດຍອີງໃສ່ວິທີທີ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ ເຄື່ອນໄຫວໃນຈິດໃຈ. ຈຸດ ເຫຼົ່ານີ້ ຊ່ວຍ ໃຫ້ ການ ປ່ຽນ ແປງ ລະຫວ່າງ ການ ເຄື່ອນ ໄຫວ ງ່າຍ ຂຶ້ນ ແລະ ເຮັດ ໃຫ້ ຄວາມ ເຄັ່ງ ຕຶງ ຕໍ່ ກະດູກ ຫນ້ອຍ ລົງ ໃນ ລະຫວ່າງ ການ ຊຸມ ທີ່ ຮຸນ ແຮງ.

ການແກ້ໄຂທີ່ສາມາດຂະຫຍາຍໄດ້ ສໍາ ລັບຫ້ອງອອກ ກໍາ ລັງກາຍ, ສະຕູດິໂອ, ແລະຜູ້ໃຊ້ເຮືອນ

ສາຍ Hammer ສະເຫນີຄວາມທົນທານທີ່ແທ້ຈິງ ໃນຂະນະທີ່ໃຊ້ເວລາພື້ນທີ່ພື້ນທີ່ຕ່ໍາ, ເຊິ່ງເຮັດວຽກທີ່ດີບໍ່ວ່າໃຜຕ້ອງການທີ່ຈະ outfit gym ຂະຫນາດໃຫຍ່ຫຼືພຽງແຕ່ຕ້ອງການບາງສິ່ງບາງຢ່າງສໍາລັບພື້ນທີ່ອອກກໍາລັງກາຍເຮືອນຂອງພວກເຂົາ. ຜູ້ປະຕິບັດງານຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ພວກເຮົາເວົ້າເຖິງ ການໃຊ້ພື້ນທີ່ຢ່າງມີປະສິດທິພາບ ເປັນຄວາມກັງວົນໃຈສູງສຸດໃນປະຈຸບັນ ເພາະວ່າພວກເຂົາຕ້ອງການອຸປະກອນທີ່ສາມາດຮັບມືກັບຜູ້ໃຊ້ປະເພດຕ່າງໆ ໂດຍບໍ່ໃຫ້ມີຄົນເຂົ້າມາແຊບຫ້ອງຫຼາຍເກີນໄປ. ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ Hammer ສະ ຫນອງ ໃຫ້ກັບລະບົບ rack ທີ່ຫຼາກຫຼາຍແລະວິທີແກ້ໄຂການເກັບຮັກສາທີ່ຕິດຕັ້ງຢູ່ຝາທີ່ສະຫຼາດ. ຄວາມຈິງທີ່ວ່າເຄື່ອງນີ້ສາມາດປັບຕົວໄດ້ດີໆ ຫມາຍຄວາມວ່າສະຖານທີ່ຕ່າງໆ ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງກັງວົນກ່ຽວກັບການທົດແທນທຸກຢ່າງ ເມື່ອລູກຄ້າຂອງເຂົາເຈົ້າປ່ຽນແປງໃນໄລຍະເວລາ ຫຼືເມື່ອແນວໂນ້ມໃຫມ່ໆເກີດຂຶ້ນໃນວັດທະນະທໍາການອອກກໍາລັງກາຍ

ພາກ FAQ

ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ Hammer Fitness Equipment ໂດດເດັ່ນຈາກຍີ່ຫໍ້ອື່ນໆ?

ເຄື່ອງອຸປະກອນ Hammer Fitness ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີດ້ວຍກອບເຫຼັກກ້າທີ່ມີຄຸນນະພາບທະຫານທີ່ມີຄວາມ ຫນັກ, ຫມອນ ອຸດສາຫະ ກໍາ, ແລະການອອກແບບທີ່ສະຫຼາດທີ່ຫຼຸດຜ່ອນການໃສ່ເຄື່ອງອຸປະກອນ, ສະ ຫນອງ ຄວາມທົນທານແລະຄຸນຄ່າທີ່ຍາວນານ.

Hammer Equipment ສະຫນັບສະຫນູນການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງແນວໃດ?

ເຄື່ອງມື Hammer ມີການອອກແບບ ergonomic, ລະບົບປັບ, ແລະເຄື່ອງມືຄວາມຕ້ານທານທີ່ກ້າວຫນ້າທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ເພີ່ມນ້ ໍາ ຫນັກ ຍົກສູງສຸດຂອງພວກເຂົາຢ່າງປອດໄພໃນໄລຍະເວລາ, ສະ ເຫນີ ການເຕີບໂຕຂອງກ້າມເນື້ອໄວ 22% ໃນບາງກໍລະນີ.

ເຄື່ອງມື Hammer ສາມາດໃຊ້ໄດ້ສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ແຕກຕ່າງກັນ?

ແມ່ນແລ້ວ, ເຄື່ອງມື Hammer ແມ່ນມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍ ແລະສາມາດປັບຕົວໄດ້ ສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍ, ຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ແລະຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ. ມັນປະສົມປະສານໄດ້ດີກັບແຖບຕ້ານທານ, ສາຍແຂວນແລະລະບົບສາຍໄຟທີ່ສາມາດປັບໄດ້.