Гэртээ Спорт Төвийн Хувьд Нягт Оруулгатай Сургалтын Төхөөрөмж: Зориулалтын Зайн Нягт Байдал

Орон тоо хэмнэх гэрийн жиймийн шийдлийн эрэлт өсөж байна

Хотын амьдарлын хэв маяг ба жижиг хэмжээний фитнесийн тоног төхөөрөмжийн өсөлт

2025 оны Дэлхийн банкны мэдээллээр 2020 оноос хойш хотуудын хүн ам ойролцоогоор 15%-иар нэмэгдсэн бөгөөд энэ нь хүмүүсийг бага зай эзлэх фитнесийн тоног төхөөрөмжийг хайх зүгт түлхсэн. Одоогоор хотын бүсэд барьж буй байрны 40% нь 750 квадрат футаас бага талбайтай байдаг. Энэ нь навчлагддаг жинэн багана, багахан зайнаас хадгалж болох шахмал суудлууд, жижиг зайд тохирох зохицуулагддаг эсэргүүцлийн машин зэрэг бараануудад ойролцоогоор 8.2 тэрбум американ долларын зах зээлийг бий болгосон. Бид сонирхолтой зүйл ч мөн ажигласан. Сүүлийн жилүүдэд хотын төвүүдэд инсерт цувралын тренажёр худалдан авагчдын тоо ихэд нэмэгдсэн. 2022-2024 онд айл гэрүүдэд харьцуулахад томоотой хотуудад борлуулалт гурвалсан өсчээ.

Инсерт цувралын тренажёр хэрхэн орчин үеийн бага талбайн шаардлагад нийцэж байгаа талаар

Insert Series Trainer нь 18 инчийн гүнтэй бөгөөд халхавчлах 120 градусын онцлог шинж чанартай ирдэг тул ихэнх цамцны шүдэнз эсвэл хаалганы ард суурилагдах боломжтой бөгөөд орон зайг өөрчлөх шаардлагагүй. Уламжлалт спортын танхимын кабинетууд нь 60-аас 80 квадрат фут хүртэлх талбай эзлэх бол энэ нь ижил үйлдлүүдийг хийх боломжийг олгох боловч илүү жижиг хэмжээтэй байдаг. Эндээс та 500 фунт хүртэл жинтэй сайн залхууралт хийх, татах, мөн кабелийн олон төрлийн дасгалуудыг хийх боломжтой. Хангамжийн хүрээ нь хөнгөн цагаан ба титаны хольцоос хийгдсэн бөгөөд хүчтэй ч хэт хүнд биш юм. Хэрэглэгчдийн сэтгэгдлээр, энэ тоног төхөөрөмжийг худалдан авсан хүмүүсийн 10-ийн 9 нь гэр дээрх спортын танхимын талбайг хоёр хувааснаас илүү хэмжээгээр багасган, хийхийг хүсч байсан бүх зүйлээ хийх боломжийг хадгалж чадсан.

Зах зээлийн хандлага: Зөөвөрлөх болон нэвтрэх боломжтой тоног төхөөрөмжийн борлуулалтанд өсөлт

Гар утасны хүчний тоног төхөөрөмжийн борлуулалт 2020-2025 онд 200% өссөн бөгөөд (Хэрэглэгчийн ачааллын тайлан 2025) энэ нь уламжлалт тоноглолын өсөлтийг 7:1 харьцаагаар давсан. Үүнд дараах хүчин зүйлс нөлөөлсөн:

• Нугаламт загвар (худалдан авагчдын 57% нь хадгалах орныг гол шалгуур гэж үзэж байна)
• Олон барихуйн хавтангууд (83% нэмэлт хэсэгтэй системийг тогтмол системд дээрэлхүйлж байна)
• Чимээгүй ажиллагаа (түрээслэгчдийн 72% чимээ багасгахыг чухаллон үздэг)

Үйлдвэрлэгчид одоогоор судалгаа, хөгжүүлэлтийн 45% зардлыг зай эдэлдэг шинэлэг бүтээлүүдэд зарцуулж байгаа бөгөөд 30"-иас бага өргөнтэй жиймний систем 2026 онд гэр хорооны зах зээлийн 60% эзлэх болно.

Инсерт цуврал сургалтын хичээлийн шинэлэг дизайн: Бага зайг зориулан инженерчлэл

Хэт том машинуудаас багасгасан хэмжээтэй хүчний сургалтын систем рүү

Хувийн гэртээ спортоор тодорхой хугацаагаар тогтвортой суралцахын тулд ихэнх уламжлалт гэрэлжилсэн спорт эмхэтгэлүүд нь биеийн тамирын төвийн оношилгооны тоног төхөөрөмжийн эзлэх зайтай лавлах хэмжээтэй байдаг. Ийм учраас Home Fitness Report 2023-ны сүүлийн өгөгдлөөр хот суурин хүмүүсийн дийлэнх хувь биеийн тамирын тоног төхөөрөмж худалдан авах үедээ зайг хамгийн том асуудал гэж үздэг. Insert Series Trainer энэ асуудлыг ухаалаг вертикаль дизайн бүхий шийдэлд оруулсан бөгөөд бүх биеийн эсэргүүцлийн дасгалуудыг зөвхөн 0.45 м² (4.8 квадрат фут) талбайд багтаасан. Мөн ийм чиг хандлага нь бусад компаниудад ч түгэв. Нягт биеийн тамирын системийн борлуулалт нэг жилийн хугацаанд 75 хувиар нэмэгдсэн. Энэ нь одоогийн үед хүмүүс ихэвчлэн апартментэд амьдарч, хагас ажилдаа гэрээсээ ажилладаг болсон нь бага зайг хамгийн үр дүнтэй ашиглах, харин сайн үр дүн өгч чадах тоног төхөөрөмжийг шаарддагтай холбоотой.

Бат бөх чанар, зөөвөрлөх чадвар, бүх биеийн функциональ чанарыг тэнцвэржүүлэх

Трасын хүрээний тохируулга нь 1,200 фунтын жин хязгаартай бөгөөд жинхэнэ худалдааны түвшний тогтвортой байдлыг олгох боловч хуучин төрлийн блокийн системийн жингийн зөвхөн 15% л болно. Бидэнд цайрдуулсан хоёр давхар алюминий салхивчууд байдаг бөгөөд эдгээр нь ихэнх жимсийн газарт олдохтай адил гладкийн шидлэгддэг. Хэрэв ашиглахгүй байгаа үед? Бүх бүрэлдэхүүн хэсэг нь хэдэн секундын дотор хананд наалдах шахагдан буух боломжтой. Энэ нь жижиг зайны тоног төхөөрөмжийн талаарх хандалтын үеэр хүмүүсийн дурддаг хамгийн том асуудлын нэгийг шийдэж байна — үүрдэх эсвэл динамик ачаалал өргөх үед деталиуд хурдан износод ордог гэсэн гомдол.

Оруулгын цувралын хүрээнд материал ба бүтцийн шинэчлэл

Температурт орсон ган холболтууд одоогоор уламжлалт бооловыг солих болсон бөгөөд хөдөлгөөний олон чиглэлд үүсэх муруйлтын хүчийг тэвчих, хуучин шахмал загваруудад гардаг зовиуртай хэлбэлзлийг арилгахын тулд үйлдвэрлэлдээ ойролцоогоор долон үе шат туулдаг. Мөн энэ шинэ хооронд нь холбогдох систем нь патентын хүсэлт гаргасан байдаг бөгөөд хэрэглэгчид өөрчлөлтөө хялбархан хийх боломжийг олгодог. Хэлбэлзэл үүсгэгч платформ эсвэл суспензийн сургалтын хавтангууд нэмэхийг хүсч байна уу? Асуудал биш, учир нь бүх бүтэц сулрахгүй. Эдгээр нь илүү уян хатан байдалтай байгууламжууд хэрэглэгчдийг урт хугацаанд идэвхитэй байлгаж чаддаг бөгөөд нэгэн тайлангийн мэдээгээр ийм тогтмол системүүдтэй харьцуулахад хүмүүсийг идэвхжүүлэх хувь 41%-иар сайжирдаг.

Олон зориулалттай оруулгын сургалтын хэрэгслээр дасгалын үр ашгийг хамгийн их байлгах

Бага зай эзлэх бүтэн биеийн сургалтын дизайн логик

Insert Series Trainer нэгэн цөөн ойролцоо байрлах загвар дотор янз бүрийн хөдөлгөөний тэнхлэгийг нэгтгэж өгдөг. Энэ нь эргэцийн чангаалт, босоо түлхэлт зэрэг нарийн дасгалуудыг жимийн талбайд нэмэлт зай шаардамгүйгээр хийх боломжийг олгодог тул тэнхлэгийн цэгүүд болон эсэргүүцлийн түвшинг тохируулдаг. Өнгөрсөн жилийн судалгаа гайхамшигтай зүйл гаргасан бөгөөд 2023 онд хэвлэгдсэн эргономикийн судалгаагаар кабелуудыг бэхлэгдээгүй, харин тохируулдаг болгоход булчингийн идэвхжил 18 хувийн илүү сайжирдаг байна. Энэ тоног төхөөрөмжийг бусадаас ялгаж буй гол зүйл бол хааягийн цэвэршүүлэлтийг багасгадаг явдал юм. Одоо болоод жимүүд нь тусдаа суугаа, доошоо суух эсвэл төвийн булчинд чиглэсэн дасгалууд хийхийн тулд олон тоног төхөөрөмж хэрэггүй боллоо. Ихэнх хэрэглэгчид нэг дасгалаас нөгөөд ойролцоогоор зөвхөн нэг минутанд шилжих боломжтой бөгөөд зарим тохиолдолд тэд юу хийж байгаас хамаарч илүү хурдан байж болно.

Үзүүлэлтийн давуу тал: Шилжилтийн багтаамжтай Insert тренерийн хэрэглэгчийн үр дүн

Сүүлийн судалгаануудын дагуу хэрэглэгчид мулти-функциональ системийг тойргийн сургалтанд ашиглахад хүч чадлыг нэмэгдүүлэх хурд 23%-иар илүү байна. Хоёр давхар эсэргүүцлийн стак нь өндөр давталттай тэсвэрт чадварын багцыг бас хүнд жинтэй хүч чадлын ажилбарыг багтаан гүйцэтгэх боломжийг олгох бөгөөд хэрэглэгчдийн 87% нь биеийн бүх хэсгийг дасгалжуулах сургалтыг 45 минут эсвэл түүнээс бага хугацаанд дуусгадаг. Бодит үр дүнгүүд нь:

• хот суурин хэрэглэгчдийн 94% нь (ихэвчлэн хэрэглэдэг тоноглолтой харьцуулахад 67%) дасгалынхаа явцыг баримтаж байна
• динамик хөдөлгөөний үеэр үе мөчид үзүүлэх нөлөө багасдаг тул сэргэх хугацаа 40%-иар хурдасна

Олон зориулалттай системүүд тусгай зориулалтын машинууд шиг үр дүнтэй юу?

Нэг зориулалтын машинууд нь тодорхой булингийн бүсийг илүүтэй сонирхож ажиллуулдаг боловч судалгаанууд нь олон үйлдэлт тэргүүлэгчид зөв ашиглавал ижил хүч чадлын үр дүн гаргаж чадна гэж харуулсан. Нэг судалгаа 12 долоо хоног явагдаж, хуваасан присед (split squats) дасгалыг олон үйлдэлт тэргүүлэгч дээр хийсэн хүмүүстэй харьцуулахад уламжлалт ногөөний сунгалт (leg press)-тэй адил өсөлт гарсан байна. Гэхдээ энэ дасгалыг хийсэн хүмүүсийн хөдөлгөөний чадварын үзүүлэлт ойролцоогоор 31%-иар сайжирсан нь сонирхолтой. Гэр дэх спортын танхимтай хүмүүс ч мөн анхаарах ёстой. Мэргэжилтнүүд олон үйлдэлт системийг сонгох нь тоног төхөөрөмжийн зардлыг гуравны хоёр хэсгээр бууруулах боломжийг олгодог бөгөөд олон талт чадварыг алдахгүй гэж зааж өгсөн. Орон зай хязгаарлагдмал байдаг хүмүүсийн ихэнх нь (буюу ойролцоогоор тавны дөрвөн нь) дасгалынхандаа бэлтгэхдээ үнэ болон практик ач холбогдолд илүү анхаардаг.

Ухаалаг интеграц: Бага эсвэл түрээслэсэн гэрт Insert Trainer-аа суурилуулах

Студийн апартаментуудад зориулсан хана цоорхой болон нэгтгэхэд тохиромжтой тохируулга

Insert Series Trainer нь 4 квадрат футаас бага зай эзлэх зайнд суурилагдсан ханын хүрээтэй ирдэг тул инчийн орон тоо бүр чухал болдог жижиг студи оронд амрахад тохиромжтой. Ашиглахгүй үедээ бүх бүтэц зөвхөн 18 инчийн гүнд хураагдана. Иймд өнцөгт эсвэл хананд шилжихэд өдөр тутмын амьдралд саад болохгүй. Бат бөх болгохын тулд хүчирхийлэлтэй гантийн боолтуудыг бүх түвшинд ашигласан. Мөн хэрэглэгчид шаардлагатай тохиолдолд байрлалыг хялбархан өөрчлөх боломжийг олгодог гарын авлагаас чимэглэлтэй түргэн чөлөөлөх механизм байдаг. Танай оронд хиймэл байрлах болон хүссэн газарт нь таг таглах нүх хийх боломжгүй бол энэ нь бодитой сайн шийдэл юм.

Бага талбайн дасгалын төлөвлөгөөний үр дүнтэй бүсийн стратеги

Сайн зураглалын загварууд нь ихэвчлэн жинхэнэ ханан буюу хуваарилагчид биш, функцэн бүсүүдийг ашигладаг. Сүүлийн үеийн Зайг Оновчтой Ашиглах Тайлангийн судалгаагаар харахад, тусгай эвгүйрэл багасгагч шалтай, хананд толь суулгасан ойролцоогоор зургаан фут квадрат хэмжээтэй жижиг дасгалын өнцөг үүсгэх нь хүмүүс гэртээ дасгал хийхийг ойролцоогоор 34 хувиар илүү их хийлгэдэг болдог. Энэ ойролцоо том цонхны дэргэд байрлуулах нь олон тооны байгалийн гэрэл орох боломжийг бий болгох бөгөөд дасгал хийх тааламжийг сайжруулдаг. Хэрэв энэ зайг нэгтгэж болдог мебельд хажуугийн байршуулбал өдөр тутмын амьдралд илүү үр дүнтэй болгодог. Дууны удирдлагаар гэрэл, халаалт/хөргөлтийн системийг удирдах ухаалаг технологи нь идэвхтэй амьдралын хэв маягийг сахихыг хүсч буй хэн нэгний дасгалын цагаас ердийн амьдрал руу маш хурдан, амархан шилжихэд тусладаг.

Мебель ба барилгын нэгтгэлтэй хадгалалт

Insert Series сургалтын тоноглол нь жижиг хэмжээтэй амралтын зүйлсийг ашиглахад бас маш сайн ажилладаг. Жишээ нь, дотор нь ачаалал нуусан байж болох ойтман, хаалттай баганы ард босгоны зай эзлэхгүй байрлах вертикаль цамхаг эсвэл зарим хүмүүс илүү их хэрэгсэл ашиглах үедээ тохиромжтой суугаа тавцан болгон хувиргадаг гараар хийсэн шүүгээнүүдийг хийлгэдэг. Амралтын байшинд амьдардаг хүмүүст тоноглолын хүрээнд зурах боломжтой модуль хадгалалтын кубууд байдаг. Эдгээр нь резинэн зууралтууд болон барих хавтангуудыг зохион байгуулж байлдаг ч гэсэн таазны тоноглолын хаос шиг биш, ердийн амралтын өрөөний харагдацтай адил харагддаг.

Орон зайг хэмнэх зориулалттай гэр дээрх жингийн тоноглолын талаарх асуулт хариулт

Insert Series сургалтын тоноглол гэж юу вэ?

Insert Series сургалтын тоноглол гэдэг нь гарз, хаалганы ард зэрэг жижиг зайнаруу таарч, орон зайг байнгын өөрчлөлтгүйгээр багтах зориулалттай орон зайг хэмнэх чадвартай фитнесийн тоноглол юм.

Insert Series сургалтын тоноглол орон зайг хэрхэн ихээр ашигладаг вэ?

Энэ нь 18-дюймийн гүн, 120 градусын эргэх дизайнтай бөгөөд жижиг зайнаас болж багтах боломжтой бөгөөд бүрэн хэмжээний дасгалын танхим шиг олон төрлийн дасгалуудыг санал болгодог.

Олон зориулалтын дасгалын төхөөрөмжүүд тусгайлан зориулсан дасгалын машинууд шиг үр дүнтэй юу?

Судалгаа нь олон зориулалтын дасгалын төхөөрөмжүүдийг зөв ашиглавал тусгайлан зориулсан машинуудтай адилхан биеийн хүч чадлыг сайжруулах үр дүнд хүрч, олон талт байдлыг хадгалж, зардлыг хэмнэдэг гэж зааж байна.

Би дасгалын тоног төхөөрөмжөө өөрийн гэрийн зураг тахилгаар хэрхэн нэгтгэх вэ?

Жинлэгчийг нуух агуулах зууван тавцан, хаалганы ард вертикаль багана эсвэл зураг тахилгатай нэгтгэгдсэн модуль хадгалах куб зэрэг сонголтуудыг авч үзээрэй.