EN
H-031 Kvalifikacijos treneris
Vėsinimo treneris yra fitneso įranga, kuri imituoja vandens vesimą, daugiausia naudojama patalpose. Jis imituoja veslimo judesius, kad padėtų naudotojams treniruoti visus kūno raumenis, todėl jis ypač tinka namuose ir sporto salėse.
Aprašymas
Vėsinimo treneris yra fitneso įranga, kuri imituoja vandens vesimą, daugiausia naudojama patalpose. Jis imituoja veslimo judesius, kad padėtų naudotojams treniruoti visus kūno raumenis, todėl jis ypač tinka namuose ir sporto salėse.
Naudojimas ir poveikis
Naudojant branduolį, naudotojams reikia sėdėti ant branduolio mašinos, imituoti branduolio judesius ir kontroliuoti ejos intensyvumą reguliuojant varžymą. Teisingas naudojimo būdas efektyviai galioja viso kūno raumenis, ypač veidrodžių, triušių ir viršutinių končių raumenis, padedant mažėti svoriui ir formuoti.
Trumpai sakant, branduolis yra efektyvi viso kūno aerobinės ejos priemonė, skirta namams ir treniruotėms, kuri gali padėti naudotojams pasiekti viso kūno raumenų treniravimo ir formavimo tikslus.