EN
Naujienos
-
Kokie yra jėgos treniruokliai raumenų treniravimui sporto salėje?
2024/10/17Jėgos treniruotės yra neišskiriamos fitneso programos dalis, kurios siekia plėtoti raumenų masę, didinti ištvermę ir gerinti bendrą fizinę sveikatą. Sporto salės yra įrengtos įvairiomis mašinomis, sukurtomis siekti speci...
Skaityti daugiau -
Kaip pasirinkti fitneso įrangą: išsamus vadovas
2024/10/16Pasirinkti tinkamą sporto įrangą gali žymiai paveikti Jūsų treniruočių patirtį ir bendrą Jūsų kelią į sveikatą. Arba tai būtų namų treniruočių salė arba komercinės įstaigos aparatai, suprasti kas...
Skaityti daugiau -
Kokie yra sporto įrangos privalumai ir tikslinė auditorija?
2024/10/07Susidūrę su kaitria saule ir miglota klimatu lauke, daugelis bėgimo entuziastų teigia, kad užsiimti sveika mankšta lauke yra prabanga, nes blogėjanti aplinka sumažino norą užsiimti sveika mankšta. Norint išspręsti šią problemą...
Skaityti daugiau -
Kaip pasirinkti fitneso įrangą?
2024/10/01Kartu su ekonominiu vystymusi, nacionalinės fitneso įrangos pardavimų pasiūlymas kasmet auga, įgyvendinus nacionalinę fitneso programą, gerinant žmonių gyvenimo lygį ir keičiantis...
Skaityti daugiau -
Kokie yra įrenginiai kojų raumenų jėgai treniruoti? Kokie yra kojų raumenų treniravimo pratimai?
2024/09/26Kojų raumenų treniravimas sudaro didžiausią dalį apatinių kūno pratimų, ir daugelis žmonių nori pagerinti savo kojų formas treniruodami kojų raumenis. Yra daug pratimų kojų treniravimui, kuriuos galima atlikti...
Skaityti daugiau -
Patarimai dėl daiktų pasirinkimo ir naudojimo
2024/09/20Smulkiai svoriniai yra paprasčiausias ir ekonomiškiausias fitneso apranga. Juos galima naudoti bet kur, jie nėra priklausomi nuo vietaos, o mokytis su juomis lengva. Tačiau parduotuvėse ar fitneso centrų yra įvairūs smulkiai svoriniai su skirtingais svoriais. Kaip turėtų...
Skaityti daugiau