EN
Novinky
-
Aké sú zariadenia na silový tréning pre tréning svalov v posilňovni?
2024/10/17Silový tréning je neoddeliteľnou súčasťou fitnesových programov, ktoré sa zameriavajú na budovanie svalovej hmoty, zvyšovanie vytrvalosti a zlepšovanie celkového fyzického zdravia. Fitnescentrá sú vybavené rôznymi strojmi, ktoré sú navrhnuté tak, aby cielene zapájali špecifické svalové skupiny...
Čítať ďalej -
Ako si vybrať fitness vybavenie: komplexný sprievodca
2024/10/16Výber správnejho fitnesového vybavenia môže výrazne ovplyvniť vašu zážitok z tréningu a váš celkový fitnesový cieľ. Či už si vybavujete domácu posilňu alebo vyberáte stroje v komerčnom zariadení, pochopenie toho, čo...
Čítať ďalej -
Aké sú výhody a cieľová skupina posilňovacieho vybavenia?
2024/10/07Čelíac páliacemu slnku a hmlistému podnebiu vonku, mnohí nadšenci behu vyjadrujú, že zapojiť sa do zdravého cvičenia vonku je luxus, pretože zhoršujúce sa prostredie oslabilo túžbu po zdravom cvičení. Aby sa tento problém vyriešil...
Čítať ďalej -
Ako si vybrať fitness vybavenie?
2024/10/01Spolu s hospodárskym rozvojom sa návrh predaja národného fitness vybavenia zvyšuje rok čo rok, s realizáciou národného fitness programu, zlepšením životnej úrovne ľudí a zmenou ...
Čítať ďalej -
Aké sú zariadenia na cvičenie svalovej sily nôh? Aké sú pohyby na tréning svalov nôh?
2024/09/26Tréning svalov nôh predstavuje najväčší podiel v cvičení dolnej časti tela a mnohí ľudia chcú zlepšiť svoje krivky nôh cvičením svalov nôh. Existuje mnoho cvičení na tréning nôh, ktoré sa dajú vykonávať manu...
Čítať ďalej -
Tipy na výber a používanie činkiek
2024/09/20Činky sú najjednoduchšie a najlacnejšie fitness vybavenie. Cvičenie s činkami nie je obmedzené miestom a je ľahko naučiteľné. Ale v nákupných centrách alebo fitness centrách sú rôzne typy činkiek s rôznymi hmotnosťami. Ako by som mal...
Čítať ďalej