চেকলিস্টঃ ট্রেডমিল কেনার সময় যে বিষয়গুলো বিবেচনা করা উচিত - কিয়াও লিকাং ফিটনেস

একটি ট্রেডমিল কেনার সময়, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বৈশিষ্ট্যগুলি মনে রাখুন যেমন মোটর শক্তি, দৌড়ের পৃষ্ঠের এলাকা, সর্বাধিক ঢালার কোণ এবং এমনকি প্রিসেট প্রোগ্রামের সংখ্যা। একটি শক্তিশালী মোটর (অথবা অন্তত 2.5 HP) পাওয়া নিশ্চিত করে যে কাজটি সঠিকভাবে সম্পন্ন হচ্ছে, যখন একটি দৌড়ের পৃষ্ঠ বিভিন্ন পদক্ষেপ প্রদান করবে। ঢাল সেটিংস ব্যায়ামকে আরও তীব্র করে তোলে, এবং বিভিন্ন প্রোগ্রাম এটি সকল স্তরের ফিটনেসের জন্য উপযুক্ত করে তোলে। তদুপরি, জরুরি স্টপ বোতাম বা হাতলগুলির মতো অন্যান্য দিক রয়েছে যা সঠিক ব্যায়াম নিশ্চিত করার জন্য অপরিহার্য। এই বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে একটি ট্রেডমিল কেনা আপনার ফিটনেস অভিজ্ঞতাকে ব্যাপকভাবে উন্নত করবে।