โดยทั่วไปนี้เป็นงานง่ายสําหรับส่วนใหญ่ของพวกเรา แต่เป็นงานสําคัญมากในการออกกําลังกายของเรา การทําความสะอาดกระดูกหลังใช้ แล้วคุณทําความสะอาดกระดูกของคาลการียังไง การ ทํา ให้ สะอาด แล้วคุณก็เริ่มทํางาน และเริ่มล้างมือมือ และแผ่นน้ําหนัก ดูว่ามีเศษเหลืออยู่บ้าง เช่น น้ําผง การ ปก ป้อง มันคงเป็นความคิดที่ดีไหม ที่คุณจะท่วมกระบอกทั้งตัวในน้ําสบู่ และทิ้งมันไว้ตรงนั้น เช่นเดียวกัน ให้ล้างเครื่องมือให้ดีๆ ใต้น้ําสะอาด และให้แน่ใจว่ามันแห้งหมด การ ใช้ สาร ทําความสะอาด บ่อย ๆ จะ ช่วย ลด โอกาส ที่ เชื้อรา ที่ น่ากลัว จะ เข้า ร่วม กับ เครื่อง กีฬา และ ทํา ให้ เครื่อง กีฬา นั้น สวย สวย ขึ้น
ลิขสิทธิ์ © 2024 โดย Shandong Qiaoli Kang Fitness Technology Co., Ltd