هذه مهمة سهلة بالنسبة لمعظمنا ولكن مهمة للغاية في رحلة اللياقة البدنية لدينا تنظيف الدرابزين بعد الاستخدام. إذاً، كيف تنظفون أوزان (كالجاري) ؟ أولاً، يجب أن تحضر كل أدوات التنظيف، والتي يجب أن تشمل ماءً دافئًا مع صابون، وملابس، ومطهر. ثم يمكنك أن تذهب للعمل وتبدأ بغسل المقبضات و لوحات الوزن وتفقد أي بقايا أخرى مثل العرق في حال كانت عنيدة جداً، فمن الممكن أن تفعل فرشاة خفيفة الخدعة. هل ستكون فكرة جيدة لو وضعت الحبل بأكمله في ماء صابوني وتركتها هناك؟ وبالمثل، اغسل المعدات جيداً تحت الماء النظيف وتأكد من جفائها تماماً. استخدام منتجات التنظيف بشكل متكرر سيساعد أيضاً في تقليل فرص حدوث جرثومات فظيعة في أجهزة اللياقة البدنية الخاصة بك وتعزيز جاذبيتها الجمالية.
حقوق النشر © 2024 بواسطة شركة شاندونغ تشياولي كانج للتكنولوجيا الرياضية المحدودة