Máy chạy bộ gấp vs không gấp: Cái nào tốt nhất cho bạn?

Máy chạy bộ gập được rất được ưa chuộng bởi người tiêu dùng nhờ thiết kế tiết kiệm không gian. Chúng có thể gập lại khi không sử dụng, thường được trang bị bánh xe di chuyển để dễ dàng lưu trữ. Điều này khiến chúng trở thành lựa chọn tuyệt vời cho những người có không gian hạn chế, như căn hộ nhỏ hoặc phòng tập gym tại nhà. Tuy nhiên, do cơ chế gập, chúng thường kém ổn định hơn so với máy chạy bộ không gập. Khung của máy chạy bộ gập, đặc biệt là ở một số mẫu giá rẻ, có thể không đủ vững chắc, dẫn đến rung lắc trong quá trình tập luyện cường độ cao. Ngược lại, máy chạy bộ không gập được biết đến nhờ tính ổn định. Chúng thường được các runner và vận động viên chuyên nghiệp ưa thích vì cần một bề mặt vững chắc và an toàn hơn cho việc tập luyện. Các máy chạy bộ này thường có cấu trúc mạnh mẽ hơn, với ít điểm yếu hơn do không có phần gập. Chúng cũng có xu hướng cung cấp nhiều tính năng tiên tiến hơn, cho phép tùy chỉnh bài tập nhiều hơn. Tuy nhiên, chúng chiếm nhiều không gian hơn, điều này có thể là nhược điểm đối với một số người dùng.