جهاز الجري مقابل الركض في الهواء الطلق: أيهما أفضل لك؟ [2024]

هناك تأثيرات مختلفة على الجسم أثناء استخدام آلات المشي والركض على الحقل، وبعضها يستحق النظر فيه. تخلق أجهزة على جهاز المشي ظروف فريدة من نوعها تسمح للمستخدمين بالحفاظ على سرعة ثابتة وميل أثناء التدريب ، مما يعزز فعالية التدريب. عندما تخرج، ومع ذلك، فإن التنوع والهواء النقي المرتبط بالركض له مزاياه. في النهاية، يعتمد الاختيار على الاختيار، ومستوى اللياقة البدنية، والعوامل البيئية. على وجه الخصوص، الآلات على جهاز Shandong Qiaoli Kang تعد بتقديم تجربة كاملة مناسبة لمجموعة من تفضيلات المستخدمين ومستويات اللياقة البدنية.