Tapis roulant vs Course à l'extérieur – Lequel est le meilleur | Shandong Qiaoli Kang

Il y a différents impacts sur le corps lors de l'utilisation de tapis roulant et de la course sur un terrain, et certains d'entre eux valent la peine d'être examinés. Des conditions uniques sont créées par une machine de tapis roulant qui permet aux utilisateurs de maintenir une vitesse et une inclinaison constantes pendant l'entraînement, améliorant ainsi l'efficacité de l'entraînement. Mais quand on sort, la variété et l'air frais associés à la course ont leurs avantages. En fin de compte, le choix dépendra de vos préférences, de votre niveau de forme physique et de facteurs environnementaux. Les machines de tapis roulant de Shandong Qiaoli Kang promettent notamment d'offrir une expérience de plein corps adaptée à une gamme de préférences et de niveaux de forme physique des utilisateurs.