Esteira vs Corrida Ao Ar Livre – Qual é Melhor | Shandong Qiaoli Kang

Existem diferentes impactos no corpo ao usar máquinas de esteira e correr em um campo, e alguns deles valem a pena olhar. As condições únicas são criadas por uma máquina de esteira que permite aos usuários manter uma velocidade e inclinação constantes durante o treinamento, aumentando a eficácia do treinamento. No entanto, quando se sai, a variedade e o ar fresco associados à corrida têm suas vantagens. Em última análise, a escolha dependerá da preferência, do nível de aptidão e dos fatores ambientais. Em especial, as máquinas de esteira da Shandong Qiaoli Kang prometem oferecer uma experiência completa adequada a uma série de preferências e níveis de condicionamento físico dos utilizadores.