S-004 siddende rotræner

Siddende rotræner er et fitnessudstyr, der hovedsageligt bruges til at træne muskelgrupper såsom latissimus dorsi, teres major, deltoid, biceps brachii og trapezius. det simulerer robevægelser, hvilket gør det muligt for træneren at udføre robevægelser i siddende stilling og derved opnå aerobe træningseffekter på alle kroppens muskler.

Målgruppe:
Børn og unge: Den siddende rotræner er velegnet til brug af børn og unge, fordi den kan træne deres rygmuskler og andre relaterede muskelgrupper, hvilket hjælper med den generelle udvikling af kroppen.
Fitness begyndere: Den siddende rotræner er nem at betjene og kræver ikke for mange færdigheder, hvilket gør den velegnet til begyndere at træne. det har en mindre belastning på kroppen og er mindre udsat for skader for begyndere.
Mennesker, der har brug for lavtryks kardiovaskulær træning: den lave belastning og lave overanstrengelsesøvelse, som den siddende rotræner tilbyder, er meget velegnet til folk, der har brug for lavtryks kardiovaskulær træning, såsom begyndere eller seniorer
Travle mennesker: romaskiner er en helkropsøvelse, der kan forbrænde fedt på kortere tid, velegnet til travle mennesker.
Folk der træner derhjemme: romaskinen larmer næsten ikke når den er i brug og kan opbevares oprejst når den ikke er i brug, hvilket gør den velegnet til folk der træner derhjemme. kort sagt er den siddende ro-træner velegnet til forskellige grupper af mennesker, især begyndere, dem med ledproblemer, dem der har brug for lavtryks-kardiovaskulær træning og dem der træner derhjemme.