S-004 বসে থাকা রোয়িং ট্রেনার

বসে থাকা রোয়িং ট্রেনারটি একটি ফিটনেস সরঞ্জাম যা মূলত ল্যাটিসিমাস ডর্সাই, টেরেস মেজর, ডেল্টয়েড, বাইসেপস ব্রাচিয়ি এবং ট্রাপেজিয়াস মাস্কুলগুলি অনুশীলনের জন্য ব্যবহৃত হয়। এটি রোয়িং গতি সিমুলেট করে, যাতে অনুশীলনকারী বসে থাকা অবস্থায় রোয়িং গতি করতে পারে এবং এভাবে শরীরের সমস্ত মাস্কুলের ওপর এরোবিক অনুশীলনের ফল পায়।

লক্ষ্য জনগোষ্ঠী:
শিশু এবং যুবকদের জন্য: বসে থাকা রোয়িং ট্রেনারটি শিশু এবং যুবকদের ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত, কারণ এটি তাদের পিঠের মাংসপেশি এবং অন্যান্য সম্পর্কিত মাংসপেশি গ্রুপ চালাতে পারে, যা শরীরের সমগ্র উন্নয়নে সাহায্য করে।
ফিটনেস শুরুবারা: বসে থাকা রোয়িং ট্রেনারটি চালানো সহজ এবং অধিক দক্ষতা প্রয়োজন হয় না, যা এটিকে ব্যায়ামের জন্য শুরুবারা জনগণের জন্য উপযুক্ত করে। এটি শরীরের উপর ছোট ভার রাখে এবং শুরুবারা জনগণের জন্য আঘাতের ঝুঁকি কম।
নিম্ন চাপের কার্ডিওভাসকুলার প্রশিক্ষণের প্রয়োজনীয় ব্যক্তিরা: বসে থাকা রোয়িং ট্রেনার দ্বারা প্রদত্ত নিম্ন প্রভাব এবং নিম্ন অতিরিক্ত প্রচেষ্টা ব্যায়ামটি নিম্ন চাপের কার্ডিওভাসকুলার প্রশিক্ষণের প্রয়োজনীয় ব্যক্তিদের জন্য অত্যন্ত উপযুক্ত, যেমন শুরুবারা বা উচ্চবয়সীরা।
অবসরহীন মানুষ: রোয়িং মেশিনটি একটি সম্পূর্ণ শরীরের ব্যায়াম যা অল্প সময়ের মধ্যে ফ্যাট পোড়াতে সক্ষম, যা অবসরহীন মানুষের জন্য উপযুক্ত।
ঘরে ব্যায়াম করা ব্যক্তিরা: রোয়িং মেশিনটি ব্যবহারের সময় প্রায় কোনও শব্দ তৈরি করে না এবং ব্যবহার না করার সময় এটি উল্লম্বভাবে সংরক্ষণ করা যায়, যা ঘরে ব্যায়াম করা ব্যক্তিরা জন্য উপযুক্ত। সংক্ষেপে, বসে থাকা রোয়িং ট্রেনারটি বিভিন্ন গোষ্ঠীর মানুষের জন্য উপযুক্ত, বিশেষ করে শুরুবারা, যাঁরা সন্ধি সমস্যা রয়েছে, যাঁরা নিম্ন চাপের কার্ডিওভাসকুলার প্রশিক্ষণের প্রয়োজন আছে এবং যাঁরা ঘরে ব্যায়াম করেন।