S-004 Жогоркуу жатканда көчөрүү тренажörü

Жогоркуу көчөрүү тренажөрү башкачылар эле, алтынча, өзгөчө, дельтоид, бицепс жана трапецид мышцаларын аяктоо үчүн пайдаланылатын фитнес жабдығы. Бул тренажөр көчөрүү өткүнүн сияктуу ишlep чыгарууга мүмкүндүк берет, ошондуктан жатканда көчөрүү ишлеп чыгаруу менен жеке жерге тийишли болуп, бардык дене мышцаларынын аэробикалык артырышуу натыйжасын берет.

Максаттуу аудитория:
Балдар жана жогорку чондоштар: Жакта эмнекчү тренер аркадагы жаныштарды жана башка байланыштуу мыскел группаларын таңдашып, бул туурасына тууралуу дене кеңесинин жогорку келишигine көмөк кылат.
Фитнес баштагчылары: Жалпайдык жатканда рудер тренажору араласуу ырмактарынан эсептүү болуп саналат, көп сыйламдарга ээ эмес, ал эмне түрдүү баштагчылар үчүн мундулат. Бул бодоңузгө кичине чекит жана баштагчылар үчүн кайымдылыктан эсептүү.
Жоготту кардио тренировкасы керек адамдар үчүн: Жалпайдык жатканда рудер тренажору тарабынан берилген жоготту жана кичине чекит жана кичине көбөрөөчү тренировка баштагчылардын немесе ата-энеси адамдардын үчүн жоготту кардио тренировкасы керек.
Убакыттын жогоркуу адамдары үчүн: Рудер машинасы бардык жумушташтык бөлүгүн тренировкат эле жана ыктымал эле жоготту жоготууга мүмкүн, убакыттын жогоркуу адамдар үчүн мундулат.
Үйдө тренировкасы кылынат адамдар үчүн: Рудер машинасы пайдаланылганда көп шаңыраак чыгарбайт жана пайдаланылбашка тууралуу сакталуусу мүмкүн, үйдө тренировкасы кылынат адамдар үчүн мундулат. Кыскача айтсаңыз, жалпайдык жатканда рудер тренажору өзгөчө топторго адаттоолуу, баштагчылардан, бөлүк проблемалары бар адамдардан, жоготту кардио тренировкасы керек адамдардан үйдө тренировкасы кылынат адамдарга чейин.