S-004 Sitting Rowing Trainer

Ang nakaupo na pag-eehersisyo sa pag-eehersisyo ay isang kagamitan sa fitness na pangunahing ginagamit upang mag-ehersisyo ng mga pangkat ng kalamnan tulad ng latissimus dorsi, teres major, deltoid, biceps brachii, at trapezius. Ito ay nagsisimula ng mga pagkilos sa pag-uusbong, na nagpapahintulot sa nag-eehersisyo na magsagawa ng mga pag-uusbong sa pag-uusbong sa isang nakaupo na posisyon, sa gayon ay nakakamit ang mga epekto ng ehersisyo sa aerobic sa lahat ng kalamnan ng katawan.

Mga Target na Manlalaro:
Mga bata at kabataan: Ang sitting rowing trainer ay maaaring gamitin ng mga bata at kabataan dahil ito ay makakatulong sa pagsasanay ng kanilang mga likas na kalamnan ng likod at iba pang nauugnay na grupo ng kalamnan, na nagpapabuti sa kabuuan sa pag-unlad ng katawan.
Mga baguhan sa ekserciso: Madali ang operasyon ng sitting rowing trainer at hindi ito kailangan ng maraming kasanayan, kaya't maaari itong gamitin ng mga baguhan. Mas maliit ang presyon sa katawan nito at mas kaunting posibilidad ng sugat para sa mga baguhan.
Mga taong kailangan ng mababang presyon na kardibokascular na pagsasanay: Ang mababang impluwensya at mababang sobrang-pagod na ekserciso na ipinapahintulot ng sitting rowing trainer ay napakasugatan para sa mga taong kailangan ng mababang presyon na kardibokascular na pagsasanay, tulad ng mga baguhan o mga matatanda.
Mga sibilyan: Ang rowing machine ay isang pagsasanay ng buong katawan na maaaring sunog ang taba sa mas maikling oras, na maaaring gamitin ng mga sibilyan.
Mga taong nag-eexercise sa bahay: Ang rowing machine ay gumagawa ng minimong bulok habang ginagamit at maaaring itago nang tumayo kapag hindi gamit, kaya't maaari itong sagipin para sa mga taong nag-eexercise sa kanilang bahay. Sa katunayan, ang sitting rowing trainer ay maaaring gamitin ng iba't ibang grupo ng mga tao, lalo na ang mga bago, mga may problema sa sugat, mga kailangan ng mababang presyon na kardibascular na pagtitren, at mga taong nag-eexercise sa kanilang bahay.