Трейдмилл мен ашық жерде жүгіру: қайсысы тиімдірек

+86 17305440832
Барлық категориялар
Жарылыс беталы сыртқа жүгіруден жақсы ма? Әрине, бар, әрі қарай оқыңыз

Жарылыс беталы сыртқа жүгіруден жақсы ма? Әрине, бар, әрі қарай оқыңыз

Бұл бетте оқырман сыртта жүгірумен салыстырғанда жүгіру жолағының артықшылықтарын біледі. Бұл бетте жүгіру желісі өздерінің таңдауларында сенімді болуды қалайтын фитнес маманы үшін қандай артықшылықтар болатынын түсіндіреді. Сіздерді әртүрлі дене шынықтыру деңгейіне сай келетін ең жаңа Шаньдун Қиоли Канг Фитнес Технологиясы компаниясының фитнес машиналарын қарауға шақырамыз.
Бағалама алу

мейірімділік

Бақыланатын орта

Жүгіру тетігін пайдаланған кезде қарды шауып, жаңбырлы саздарды тазалаудан аулақ болу керек. Уақыт белгісімен жұмыс істеу әркімге емес, сондықтан температура мен ылғалдылықты табу қиын. Бұл негізінен сіз сырттай қандай жағдай болмасын жүгіре аласыз дегенді білдіреді, өйткені жүгіру терезесі сізге фитнес мақсатына назар аударуға мүмкіндік береді.

Қатысты өнімдер

Шандықтың Қияоликанг Фитнес Технологиясы Co., Ltd. ден сатылған беговелер сыртта көркемдеуге нисанда бірнеше плюстар таңбалауды мүмкіндігін береді. Бастапқы плюстардың бірі - жеке ортаға ие болу. Сіз жылдамдығыңызды, дәптерлеуіңізді және аралық текстурасын өзгерту арқылы фитнес деңгейіңізге және мақсатыңызға сай етуіңіз мүмкін. Бұл сыртта көркемдеудегі таңбаланмаған террендіктер мен ауа қорытындыларына салыстырғанда зейтіншіліктіңізді шектеуге мүмкіндік береді. Беговелер сондай-ақ қулсарыңызда тяжел траффик немесе жоғары қоршағанда ішкілер үшін қауіпсіз вариант болып табылады. Беговелердің буфераланған аралығы қосымшаларыңызға қарсы әсерді кемиді, бұл қосымшалары бар адамдар үшін қауіпсіздікке қарағанда маңызды. Ал ла, сыртта көркемдеуде де өз плюстары бар. Оның арқасында сіз жаңа һаваға және табиғаттық көрнектерге табиғаттан қатыстыруға болады, бұл тазарту мен мотивацияға мүмкіндік береді. Сыртта көркемдеудегі теңсіз террендік әртүрлі мысшы қолданады, бұл түрленген тренировка береді. Сонымен қатар, беговелдер мен сыртта көркемдеудің арасындағы таңдау әдетте шахсі ұрандары, фитнес мақсаттары және шахсі қауіпсіздік шарттарына байланысты. Екі варианты да кардиоваскулярлық денсаулық пен фитнесін жақсарту үшін тиімді болуы мүмкін.

Жиі қойылатын сұрақтар

Жүгіруді сыртқа жүгірумен салыстырғанда жүгіруді жақсы көре ме?

Жоқ, сыртта, жолдарда немесе көшеде жүгіру үй ішінде жүгіру машинасына жүгіруден гөрі көбірек қиындық тудырады. Бірқалыпты жылдамдықты сақтау және сыртқы жағдайға сәйкес келетін қарқындылық немесе еңіс жағдайларымен ауысып тұру айырмашылықты соншалықты күшті емес етеді.

Қатынас мақалалар

Үйдегі спорт залыңыз үшін дұрыс велосипедті қалай таңдауға болады

09

Dec

Үйдегі спорт залыңыз үшін дұрыс велосипедті қалай таңдауға болады

Көбірек көру
Сіз Qiao Likang-қа келгенде, біз сізге не ұсына аламыз?

27

Nov

Сіз Qiao Likang-қа келгенде, біз сізге не ұсына аламыз?

Көбірек көру
Фитнес жабдықтарын қалай таңдау керек: Толық нұсқаулық

27

Nov

Фитнес жабдықтарын қалай таңдау керек: Толық нұсқаулық

Көбірек көру
Спорттық жабдықтардың артықшылықтары мен мақсатты аудиториясы қандай?

24

Oct

Спорттық жабдықтардың артықшылықтары мен мақсатты аудиториясы қандай?

Көбірек көру

ТҰТЫНУШЫЛАРДЫҢ ПІКІРЛЕРІ

Сара Томпсон

Мен жүгіруді қызықты деп ойламадым, бірақ оның артықшылықтары бар. Менің тізелерімнің қайырмалы және төсенішпен ауысу мүмкіндігі ұнайды.

Бесплатті бағалау алу

Біздің представатор сізбен қысқа уақыт ішінде байланыс жасайды.
Электрондық пошта
Аты
Компания атауы
Хабар
0/1000
Революциялық технологияға ие болу

Революциялық технологияға ие болу

Біздің жүгіру желілеріміз тек фитнес әлеміндегі соңғы трендтерге ғана сай емес, сонымен қатар олардың пайдаланушылары өздерінің фитнес жабдықтарында қалайтын мүмкіндіктері де бар. Өзін-өзі үнемі ынталандырудың орнына, пайдаланушыларды оны ұстануға талпындыратын бағдарламалар бар.
Пайдаланушыға бағытталған тізе бүгу

Пайдаланушыға бағытталған тізе бүгу

Әр түрлі пайдаланушыларға назар аударып, біздің төрт бұрышты жүгіру автокөліктеріміз барлық дене пішіндері мен өлшемдеріне қолайлы. Бұл денеге шексіз қозғалыстар береді, бұл жаралану қаупі жоқ әртүрлі тапсырмаларды орындауға көмектеседі.
Қуаттылық пен сенімділік және өмір сүру циклының жақсы ұсыныстары

Қуаттылық пен сенімділік және өмір сүру циклының жақсы ұсыныстары

Біздің жүгіру жолдарымыз ең жоғары стандарттарға сай жасалып, қатаң бақылауға алынады. Бұл жерде спорт мамандары олардың әрдайым сенімді болуына таңғалмайды.