K3004 كرسي التدريب على الدانبل

كرسي التدريب اليدوي، المعروف أيضا باسم كرسي اليدوي، هو معدات مساعدة مصممة خصيصا للياقة البدنية المنزلية. يستخدم أساسا لمساعدة تدريب الدرجات ومساعدة المستخدمين على ممارسة من زوايا ومواقف مختلفة. عادة ما تتكون مقاعد الدانبل من وسائد المقاعد، والمدعامات الظهر، وأنابيب الصلب. من خلال ضبط الزاوية والارتفاع، يمكنهم التكيف مع الاحتياجات التدريبية المختلفة.

مخصصة لـ:
محبوسون على اللياقة البدنية: تقدم كراسي تمارين الأوزان الخفيفة مجموعة متنوعة من طرق التدريب، وهي مناسبة لمحبي اللياقة البدنية الذين يريدون القيام بتدريب شامل للجسم في المنزل. من خلال كرسي تمارين الأوزان الخفيفة يمكن تنفيذ حركات تدريبية متنوعة مثل الضغط على مقعد، الطيران كالطيور، التجديف وغيرها لتقوية جميع أجزاء الجسم.
محبوسون على اللياقة البدنية العائلية: بالنسبة للمستخدمين في المنزل الذين لا يملكون الظروف للذهاب إلى النادي الرياضي، فإن كرسي تمارين الأوزان الخفيفة هو أداة لياقة مثالية. فهو لا يوفر فقط توفير المساحة، ولكنه يقدم أيضًا أنماط تدريب متعددة لتلبية احتياجات اللياقة البدنية المنزلية.
الأشخاص الذين يحتاجون إلى تدريب شامل للجسم: يمكن لكرسي تمارين الأوزان الخفيفة تنفيذ مجموعة متنوعة من الحركات التدريبية مثل الضغط على المقعد، الطيران كالطيور، التجديف وغيرها، وهو مناسب للأشخاص الذين يحتاجون إلى تدريب شامل للجسم. من خلال ضبط زوايا الكرسي والإكسسوارات المختلفة، يمكن تدريب مجموعات عضلية مختلفة لتحسين اللياقة البدنية العامة.
يمكن أن تساعد مقاعد الأوزان المستخدمين في التدريب بوضعيات مختلفة، مثل الجلوس، والنوم على البطن، والنوم على الظهر، والوضعيات المائلة، من خلال ضبط زواياها وارتفاعاتها لممارسة التمارين اللاهوائية. على سبيل المثال، يمكن تنفيذ تمرين الضغط باستخدام الأوزان على مقعد مائل لأعلى، وتمرين الطيران بالأوزان على مقعد مستوٍ، وتمرين الجلوس بزاوية سالبة 20 درجة وغيرها من الحركات على مقعد الأوزان، مع تمارين مستهدفة لمجموعات عضلية مختلفة.