K3004 ডাম্বেল অনুশীলন চেয়ার

ডাম্বেল অনুশীলন চেয়ার, যা ডাম্বেল ফাউন্ডেশন নামেও পরিচিত, এটি হোম ফিটনেসের জন্য বিশেষভাবে ডিজাইন করা একটি সহায়ক সরঞ্জাম। এটি মূলত ডাম্বেল প্রশিক্ষণে সহায়তা করতে এবং ব্যবহারকারীদের বিভিন্ন কোণ এবং স্থিতি থেকে অনুশীলন করতে সহায়তা করতে ব্যবহৃত হয়। ডাম্বেল ফাউন্ডেশন সাধারণত আসন কুশন, ব্যাকপ্রেস্ট এবং ইস্পাত পাইপ দিয়ে গঠিত হয়। কোণ এবং উচ্চতা সামঞ্জস্য করে, তারা বিভিন্ন প্রশিক্ষণ প্রয়োজনের সাথে মানিয়ে নিতে পারে।

এর জন্যঃ
ফিটনেস উৎসাহী: ডাম্বেল অনুশীলন চেয়ার বিভিন্ন অনুশীলনের পদ্ধতি প্রদান করে, যা ঘরে সম্পূর্ণ শরীরের অনুশীলন করতে চান তাদের জন্য উপযুক্ত। ডাম্বেল অনুশীলন চেয়ারের মাধ্যমে বেঞ্চ প্রেস, বার্ড ফ্লাই, রোউ ইত্যাদি বিভিন্ন অনুশীলন করা যেতে পারে যা শরীরের সমস্ত অংশ প্রশিক্ষিত করে।
পরিবারের ফিটনেস উৎসাহী: যারা জিমে যাওয়ার সুযোগ পান না তাদের জন্য ডাম্বেল অনুশীলন চেয়ার একটি আদর্শ ফিটনেস উপকরণ। এটি কেবল স্থান বাঁচায় না বরং বহুমুখী অনুশীলন মোড প্রদান করে যা ঘরে ফিটনেসের প্রয়োজন পূরণ করে।
পুরো শরীরের প্রশিক্ষণ প্রয়োজন যাদের: ডাম্বেল প্রশিক্ষণ চেয়ার বিভিন্ন প্রশিক্ষণ গতি সম্পাদন করতে পারে, যেমন বেঞ্চ প্রেস, ফ্লাইং বার্ড, রোউইং ইত্যাদি, যা পুরো শরীরের প্রশিক্ষণ প্রয়োজন যাদের জন্য উপযুক্ত। ডাম্বেল প্রশিক্ষণ চেয়ারের কোণ এবং অ্যাক্সেসরি সাজানোর মাধ্যমে বিভিন্ন মাংসপেশি গ্রুপ প্রশিক্ষিত হতে পারে যা সামগ্রিক শারীরিক প্রফেরেন্স উন্নয়ন করে।
ডাম্বেল চেয়ার ব্যবহারকারীদের বিভিন্ন অবস্থানে প্রশিক্ষণে সহায়তা করতে পারে, যেমন বসা, মুখোস্তুর, পিঠে শোয়া, এবং ঝুঁকে যাওয়া অবস্থান, কোণ এবং উচ্চতা সাজানোর মাধ্যমে অনারোবিক ব্যায়ামের জন্য। উদাহরণস্বরূপ, উপরের দিকে ঢালু ডাম্বেল বেঞ্চ প্রেস, সমতলীয় ডাম্বেল ফ্লাইং বার্ড, -20° সিট-আপ এবং অন্যান্য গতি ডাম্বেল বেঞ্চে সম্পন্ন করা যেতে পারে, যা বিভিন্ন মাংসপেশি গ্রুপের জন্য লক্ষ্যভিত্তিক প্রশিক্ষণ দেয়।