K3004 Kerusi Latihan Dumbbell

Kerusi latihan dumbbell, juga dikenali sebagai bangku dumbbell, adalah peralatan tambahan yang direka khas untuk kecergasan rumah. Ia digunakan terutamanya untuk membantu latihan dumbbell dan membantu pengguna bersenam dari pelbagai sudut dan postur. Bangku dumbbell biasanya terdiri daripada bantal tempat duduk, sandaran belakang, dan paip keluli. Dengan menyesuaikan sudut dan ketinggian, mereka boleh menyesuaikan diri dengan keperluan latihan yang berbeza.

Yang bertujuan untuk:
Penggemar kecergasan: Kerusi latihan Dumbbell menawarkan pelbagai kaedah latihan, sesuai untuk peminat kecergasan yang ingin melakukan latihan badan penuh di rumah. Melalui kerusi latihan dumbbell, pelbagai pergerakan latihan seperti tekanan bangku, terbang burung, mendayung, dll. dapat dilakukan untuk mengamalkan semua bahagian badan secara komprehensif.
Penggemar kecergasan keluarga: Bagi pengguna rumah yang tidak mempunyai keadaan untuk pergi ke gimnasium, kerusi senaman dumbbell adalah alat kecergasan yang ideal. Ia bukan sahaja menjimatkan ruang, tetapi juga menyediakan pelbagai mod latihan untuk memenuhi keperluan kecergasan rumah.
Orang yang memerlukan latihan badan penuh: Kerusi senaman dumbbell dapat melakukan pelbagai gerakan latihan, seperti penekan bangku, burung terbang, mendayung, dll., Sesuai untuk orang yang memerlukan latihan badan penuh. Dengan menyesuaikan sudut dan aksesori kerusi senaman dumbbell, kumpulan otot yang berbeza boleh dilatih untuk meningkatkan kecergasan fizikal secara keseluruhan.
Bangku dumbbell boleh membantu pengguna dalam latihan dalam pelbagai kedudukan, seperti duduk, berbaring, berbaring, dan posisi miring, dengan menyesuaikan sudut dan ketinggian mereka untuk latihan anaerobik. Sebagai contoh, pendorong bangku pendorong yang miring ke atas, burung terbang pendorong datar, duduk ke bawah 20 ° dan pergerakan lain boleh diselesaikan di bangku pendorong, dengan latihan yang disasarkan untuk kumpulan otot yang berbeza.