ຜູ້ມັກອອກກໍາລັງກາຍສາມາດໄດ້ຮັບປະໂຫຍດຫຼາຍຈາກການໃຊ້ເຄື່ອງຈັກແລ່ນແລ່ນແຕ່ຕ້ອງລະວັງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍເຊັ່ນກັນ. ການເຂົ້າໃຈຄວາມສາມາດຂອງ treadmill, ຮັກສາ posture ທີ່ດີແລະປະຕິບັດຕາມ ຄໍາ ແນະ ນໍາ ຄວາມປອດໄພຈະໄປທາງໄກໃນການບັນລຸເປົ້າ ຫມາຍ ນັ້ນ. ການກວດກາ ແລະ ການສ້ອມແປງເຄື່ອງຂອງທ່ານ ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ ສາມາດລົບລ້າງໄພຂົ່ມຂູ່ທີ່ເປັນໄປໄດ້. ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະອອກ ກໍາ ລັງກາຍໃນຂະນະທີ່ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການບາດເຈັບໂດຍການປະຕິບັດມາດຕະການທີ່ກ່າວມາເຊິ່ງໃນທາງກົງກັນຂ້າມຈະຊ່ວຍຮັກສາການສຸມໃສ່ເປົ້າ ຫມາຍ ສຸຂະພາບແລະຄວາມແຂງແຮງຂອງຄົນ.
Copyright © 2024 by Shandong Qiaoli Kang Fitness Technology Co., Ltd