EN
H-029 Trener za sjedenje telet
Koristeći ploču za trčanje kosih mišića trbuhem s nagibom prema dolje za vježbanje, mogu se izvoditi različite pokrete, poput kosih mišića trbuhem na nagibu prema dolje i obrnutog kosog mišića trbuhem na nagibu prema dolje. Ovi pokreti učinkovito vježbaju mišiće trbuhem, poboljšavaju snagu i trajnost trbuhem. Također, ploča za kosu mišića trbuhem s nagibom prema dolje može također pomoći u poboljšanju ravnoteže i koordinacije tijela, što poboljšava cjelovitu fizičku kondiciju.
Opis
Koristeći ploču za trčanje kosih mišića trbuhem s nagibom prema dolje za vježbanje, mogu se izvoditi različite pokrete, poput kosih mišića trbuhem na nagibu prema dolje i obrnutog kosog mišića trbuhem na nagibu prema dolje. Ovi pokreti učinkovito vježbaju mišiće trbuhem, poboljšavaju snagu i trajnost trbuhem. Također, ploča za kosu mišića trbuhem s nagibom prema dolje može također pomoći u poboljšanju ravnoteže i koordinacije tijela, što poboljšava cjelovitu fizičku kondiciju.
Ciljna publikacija i upotreba u scenarijima
Ciljna skupina: Odgođeno za sve trenera koji žele poboljšati snagu i izdržljivost zglobnih mišića, posebno početnike i one koji trebaju usmjereni trening.
Scenarij upotrebe: Može se koristiti u teretani, kućnoj teretani ili bilo gdje gdje ima dovoljno prostora.
Korištenjem trenera za noge pri sedenju može se učinkovito poboljšati snaga i izdržljivost zglobnih mišića, istovremeno obratite pažnju na kombiniranje s drugim programima treninga kako biste postigli kompletniji fitness efekt.