EN
H-029 Sėdintis jaržos treniruoklis
Naudojant poslinkinį smegenų lanką treniruotėms, galima atlikti įvairias judesius, pvz., poslinkinį smegenų slankis ir poslinkinį atvirkštinį smegenų slankis. Šie judesiai efektyviai treniruoja smegenis, stiprina jų jėgą ir išmaitinumą. Be to, poslinkinė smegenų plokštė taip pat gali padėti pagerinti kūno pusiausvyros ir koordinacijos rodiklius, skatindama bendrą kūno kondicionavimą.
Aprašymas
Naudojant poslinkinį smegenų lanką treniruotėms, galima atlikti įvairias judesius, pvz., poslinkinį smegenų slankis ir poslinkinį atvirkštinį smegenų slankis. Šie judesiai efektyviai treniruoja smegenis, stiprina jų jėgą ir išmaitinumą. Be to, poslinkinė smegenų plokštė taip pat gali padėti pagerinti kūno pusiausvyros ir koordinacijos rodiklius, skatindama bendrą kūno kondicionavimą.
Tikslinė auditorija ir naudojimo scenarijai
Paskirties grupė: Tinkamas visiems treniruokliams, norintiems stiprinti jonų jėgą ir išmaitinumą, ypač pradžios lygio treniruokliams ir tiems, kurie reikalauja tikslorientuoto ejercicinio.
Naudojimo scenarijus: Gali būti naudojamas fitneso salėje, namų treniruoklėje ar bet kurioje vietoje, kur yra pakankamai vietos.
Tinkamu naudojimu sėdintįjo triko treniruoklį galima efektyviai pagerinti jonų raumenų jėgą ir išmaitinumą, tuo pačiu atkreipiant dėmesį į kitų treniruotės programų jungimą, kad būtų pasiektas geresnis bendras fitneso poveikis.