家庭でトレッドミルを設置する方法：ステップバイステップガイド

家庭 に 走行 台 を 設置 する こと を 計画 する とき,スペース,安全,一般 的 な 操作 手順 に つい て 注意 する こと が ある. ランニング 機材 は 軽い もの で ある の です 事故の危険を最小限に抑えるように,設備の周りに十分なスペースがあるべきです. 機械 を 組み立てるとき,製造 者 の 指示 に 従い,間違い を 犯す こと は ない. 動いている部品,ベルトについては,定期的に潤滑剤を塗り,磨かれたら交換する必要があります. この 指示 に 従う なら,体調 を 保つ よう 励まし て くれる 効果 的 な 運動 調子 を 家 に 設定 する こと が でき ます.