Как правильно установить беговую дорожку дома | Фитнес от Цяоли Канг

Когда планируешь установить беговую дорожку дома, нужно учитывать некоторые моменты, касающиеся пространства, безопасности и общих процедур эксплуатации. Начните с твердой и плоской площади, потому что беговая дорожка, как правило, тяжелая. Вокруг оборудования должно быть достаточно места, чтобы минимизировать вероятность несчастных случаев. При сборке машины следуйте инструкциям производителя, чтобы избежать ошибок. Что касается движущихся частей, ремней, то их нужно регулярно смазывать и заменять, если они изношены. Придерживаясь всех этих советов, вы сможете создать в своем доме эффективный режим упражнений, который поможет вам оставаться в форме.