身体 状態 の 目標 に つい て どの よう に 選ぶ べき です か

レーディングミール機械は,多くの方がフィットネストレーカーを提案するという事実に照らして,フィットネス旅行を開始しようとしている個人を混乱させる傾向にある機械です. しかし,その違いを理解することは,効率的な進歩の鍵です. 走行台機械は,耐久性と耐久性を高めるために最も適した環境の中で運動を容易にするように設計されています. このような機能は,ユーザに多用性を提供し,現在の活動が練習の強さを決定し,その代わりユーザにますます困難な課題を提示します. 健身トレーカーは,昼間運動活動を追跡し,一日中活動するようユーザーに促すのに理想的なデバイスです. しかし,それらが走行台機として厳格な運動のために使用されることはなく,補完的な機能として機能します.