آپ کو اپنی فٹنس اہداف کے لیے کس کو منتخب کرنا چاہیے؟

ٹریڈمل مشینیں وہ میکانزم ہیں جو فٹنس ٹریکرز کی تجویز کرنے کی حقیقت کی روشنی میں فٹنس کے سفر پر شروع کرنے کے خواہاں افراد کو الجھن میں ڈالتی ہیں۔ تاہم، فرق کو سمجھنا مؤثر ترقی کے لیے کلیدی حیثیت رکھتا ہے کیونکہ ٹریڈمل مشینیں ایک مقررہ ماحول کے اندر کام کرنے میں آسانی پیدا کرنے کے لیے بنائی گئی ہیں جو ان لوگوں کے لیے بہترین ہو گی جو اپنی برداشت اور طاقت بڑھانے کا مقصد رکھتے ہیں۔ اس طرح کی خصوصیات صارف کو ورسٹائلتا فراہم کرتی ہیں جس کے ذریعہ اس کی موجودہ سرگرمی ورزش کی طاقت کا تعین کرے گی ، جس کے نتیجے میں صارف کو ترقی پذیر مشکل چیلنج پیش کرتے ہیں۔ فٹنس ٹریکر دن کے دوران حرکت کی سرگرمیوں کو ٹریک کرنے اور صارفین کو دن بھر فعال رہنے کے لئے فروغ دینے کے لئے مثالی آلات ہیں۔ تاہم، وہ سخت ورزش کے لئے ٹریڈمل مشینوں کی طرح استعمال نہیں کیا جا سکتا اور اس وجہ سے مکمل طور پر کام کرتے ہیں.