Какой из них вам следует выбрать для достижения своих целей?

Машины для бега на беговой дорожке - это механизмы, которые, как правило, сбивают с толку людей, которые хотят начать свое путешествие в фитнес, в свете того, что многие предлагают фитнес-трекеры. Однако понимание разницы является ключом к эффективному прогрессу, поскольку беговые дорожки предназначены для облегчения тренировок в установленной среде, которая лучше всего подходит тем, кто стремится повысить свою выносливость и выносливость. Такие функции предлагают пользователю универсальность, при которой его текущая деятельность будет диктовать силу упражнения, в свою очередь предлагая пользователю постепенно более сложные проблемы. Фитнес-трекеры - идеальные устройства для отслеживания активности движения в течение дня и поощрения пользователей к активной деятельности в течение дня. Тем не менее, они не могут быть использованы для строгих упражнений, как беговые дорожки, и поэтому служат дополнением.