Kurį iš jų reikėtų pasirinkti savo fiziniam tobulėjimui?

Važiuoklės mašinos yra mechanizmai, kurie gali supainioti žmones, norinčius pradėti savo treniruotės kelionę, nes daugelis siūlytų treniruotės sekimo įrenginius. Tačiau norint efektyviai progresuoti, svarbu suprasti skirtumą, nes bėgimo mašinos yra sukurtos taip, kad palengvintų treniruotę nustatytose aplinkose, kurios geriausiai tinka tiems, kurie nori sustiprinti ištvermę ir ištvermę. Tokios funkcijos suteikia naudotojui įvairovę, todėl jo dabartinė veikla lemia pratybų stiprumą, o tai suteikia vartotojui vis sudėtingesnius iššūkius. Fitness sekėjai yra idealiai skirti stebėti judėjimo aktyvumą dienos metu ir skatinti naudotojus būti aktyviais visą dieną. Tačiau jie negali būti naudojami griežtai treniruoti, kaip bėgimo mašinos, todėl jie yra papildomi.