Máy chạy bộ có phù hợp cho người mới bắt đầu không? | Qiao Likang Fitness

Máy chạy bộ rất phù hợp cho người mới bắt đầu nhờ các cài đặt điều chỉnh được và tính năng an toàn. Các mẫu thân thiện với người mới của QLK (QLK-Fit 200) cung cấp dải tốc độ từ 0,5-10 MPH, độ dốc từ 0-10% và các bài tập hướng dẫn. Tính năng khởi động chậm ngăn ngừa sự thay đổi đột ngột về cường độ, trong khi nút dừng khẩn cấp tăng cường sự an toàn. Các hướng dẫn tích hợp dạy cách chạy bộ đúng kỹ thuật, và bề mặt tác động thấp giảm thiểu rủi ro chấn thương. Người mới có thể dần dần tăng cường độ, theo dõi tiến trình thông qua ứng dụng. Với các kế hoạch đã định sẵn (ví dụ: "Huấn luyện 10K"), máy chạy bộ cung cấp hướng dẫn có cấu trúc, khiến chúng trở thành lựa chọn lý tưởng cho những người yêu thích thể dục mới bắt đầu.