Tüm Fitness Düzeyleri İçin Koşu Bandı Egzersiz Planları | Qiaoli Kang

Koşu bandı makine egzersiz planlarımız, bilimsel antrenmanı zeki teknolojiyle birleştirir ve 50'den fazla ön tanımlı program ve özelleştirilebilir seçenek sunar. Zeki koşu bantları, kullanıcıların fitness seviyelerine uyum sağlayarak aralıklı antrenman, dağ benzetimi ve kilo kaybı planları sağlayan AI destekli algoritmalar içerir. Başlangıç için "30-Gün Başlangıç Programı", yoğunluğu yavaşça artırırken, ileri düzeydeki kullanıcılar profesyonel koşu planlarına erişebilir. Eşlik eden uygulama, kullanıcıların egzersizleri senkronize etmesine, ilerleme takip etmesine ve sertifikalı antrenörler tarafından tasarlanan planları indirmesine olanak tanır. Dahili kalp atım izlemesi ve anlık performans metrikleri ile bu planlar, ev ve ticari kullanım için kalori yakımı ve dayanıklılığı optimize eder.