সকল ফিটনেস স্তরের জন্য ট্রেডমিল মেশিন ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা | কিয়াওলি কাং

আমাদের ট্রেডমিল মেশিনের ওয়ার্কআউট প্ল্যানগুলি বিজ্ঞানমূলক প্রশিক্ষণ এবং চালাক প্রযুক্তি মিশ্রিত করে, ৫০+ প্রসেট প্রোগ্রাম এবং স্বায়ত্তশাসিত অপশন প্রদান করে। স্মার্ট ট্রেডমিলগুলি AI-অিনীত এলগরিদম ব্যবহার করে যা ব্যবহারকারীদের ফিটনেস স্তরের সাথে অভিযোজিত হয়, ইন্টারভ্যাল ট্রেনিং, পাহাড়ের মিমিক্রি এবং ওজন হারানোর প্ল্যান প্রদান করে। শুরুর মানুষের জন্য, "৩০-ডে স্টার্টার প্রোগ্রাম" ধীরে ধীরে তীব্রতা বাড়ায়, যখন উন্নত ব্যবহারকারীরা পেশাদার রানিং প্ল্যানে অ্যাক্সেস করতে পারে। সঙ্গে থাকা অ্যাপটি ব্যবহারকারীদের ওয়ার্কআউট সিঙ্ক করতে, প্রগতি ট্র্যাক করতে এবং সার্টিফাইড ট্রেনারদ্বারা ডিজাইন করা প্ল্যান ডাউনলোড করতে অনুমতি দেয়। ভিতরে ইন্টিগ্রেটেড হার্ট রেট মনিটরিং এবং রিয়েল-টাইম পারফরম্যান্স মেট্রিকসের সাথে, এই প্ল্যানগুলি ক্যালরি বার্ন এবং সহনশীলতা অপটিমাইজ করে, যা ঘরে এবং বাণিজ্যিক ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত।