Handhånds- eller elektrisk løbebånd - Hvad passer bedst?

Der findes elektriske og manuelle løbebånd, som kan udføre enhver form for motion, kombinerer bevægelsesmønstre til cardio og har automatiske tilstande, hver med deres manerer, der er velegnede til forskellige fitnessformål. En manuel løbebane er en simpel løbebane, hvor brugeren skal lægge en indsats, der resulterer i fremadgående bevægelse, og muskelinddragelsen under løbetid er aktiv. Omvendt kan disse brugere variere hastighed og hældningsniveauer, når de bruger løbebåndet, hvilket gør det mere sandsynligt for dem at være moderat motion. At forklare disse perifere linjer vil hjælpe alle disse typer mennesker til at træffe deres informerede valg og beslutninger under deres fitness rejser.