Kādu no šiem modeļiem labāk izmantot?

Ir elektriskās un manuālas trenažieru mašīnas, kas veic jebkuru vingrinājumu, apvieno kustības modeļus kardiolēmē, un ir automātiskas režīmās, katrai no tām ir savs manerisms, kas piemērots dažādiem fitnesa mērķiem. Manuālā trenažiera ir vienkārša skrējiena mašīna, kurā lietotājam ir jāiespēj, kas rada kustību uz priekšu, un skrējiena laikā ir aktīva muskuļu iesaistīšanās. Atgriežoties uz to, šie lietotāji var mainīt ātrumu un lēkmes līmeni, izmantojot trenažieru, kas liek viņiem vairāk izmantot vidēji aktīvu fizisko aktivitāti. Šo perifēru līniju izskaidrojums palīdzēs visiem šiem cilvēkiem veikt informētus izvēles un lēmumus, veicot fizisko aktivitāti.